Etichetă: Mihaela Bilic
Mihaela Bilic recomandă să combini peștele, semințele și lactatele pentru oase sănătoase
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă o alimentație diversificată pentru sănătatea oaselor, în care vitamina D să fie însoțită...
Mihaela Bilic propune o dietă bazată pe ciorbe. Slăbești 20-30 de kilograme în 100 de zile
Dacă vrei o variantă de slăbit care să nu-ți răstoarne bugetul și nici programul, medicul nutriționist Mihaela Bilic...
Mihaela Bilic dezvăluie de ce mulți evită roșiile cu brânză. Cum poți păstra această masă fără să te îngrași
În zilele calde, când tai câteva roșii și pui lângă ele brânză, ai impresia că alegi cea mai...
Pepenele roșu protejează pielea de razele UV, iar cel galben are de 3 ori mai multe fibre
Dacă pepenele ajunge aproape zilnic pe masa dumneavoastră vara, comparația făcută de Mihaela Bilic, medic nutriționist, vă ajută...
Drojdia roșie de orez poate scădea colesterolul cu 15-20%
Căutăm mereu soluții blânde pentru inima noastră. Vrem rezultate bune. Drojdia roșie de orez este exact asta. Un...
Mihaela Bilic explică un truc simplu. Cum faci cartofii, orezul și pastele să îngrașe mai puțin, fără diete stricte
Dacă ți s-a întâmplat să eviți cartofii, pastele sau orezul de teama kilogramelor în plus, explicația oferită de...
Mănânci mai puțin și economisești peste 400 de lire pe an. Ce arată noul efect Ozempic asupra familiei
Injecțiile GLP-1, precum Ozempic și Wegovy, influențează mai mult decât greutatea corporală. În Marea Britanie, utilizarea lor a...
Mihaela Bilic atrage atenția că un copil nu ține cură de slăbire.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui reflex parental comun, dar greșit: când un copil ia în...
Când copilul are kilograme în plus, ce îl ajută cu adevărat fără să-i rănească relația cu mâncarea
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că, atunci când copiii se confruntă cu excesul de greutate, soluția nu...
Mihaela Bilic spune că alimentele congelate pot fi mai proaspete. Ce înseamnă asta pentru mesele tale
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că fructele și legumele congelate nu sunt o variantă „mai slabă” decât cele...
Mihaela Bilic indică 3 alimente care te epuizează pe caniculă
În zilele cu peste 35 de grade Celsius, nu doar apa contează, ci și ce alegi să mănânci....
Peste 35 de grade Celsius, Mihaela Bilic recomandă o singură ciorbă. De ce e cea mai bună alegere
Când termometrele trec de 35 de grade Celsius, medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă un preparat simplu, ieftin și...
Mihaela Bilic dezvăluie probioticul natural care te scapă și de mahmureală
Medicul nutriționist Mihaela Bilic readuce în atenție un remediu tradițional cu beneficii surprinzătoare. Este vorba despre zeama de...
Mihaela Bilic dezvăluie rețeta pentru slăbit – 1 gură de mâncare, 2 guri de apă
După mesele copioase de sărbători, multe dintre noi ne uităm cu teamă la cântar și căutăm soluții rapide....
Mihaela Bilic avertizează asupra unui aliment periculos în Postul Paștelui
Nutriționistul Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment consumat pe scară largă în Postul Paștelui, considerând că renunțarea...