În zilele calde, când tai câteva roșii și pui lângă ele brânză, ai impresia că alegi cea mai simplă masă de vară. Exact despre această farfurie foarte iubită în România a vorbit Mihaela Bilic, medic nutriționist, care infirmă ideea că asocierea dintre roșii și brânză ar fi nesănătoasă sau că ar îngrășa în sine.
Spre deosebire de convingerile apărute în ultimul timp, potrivit cărora combinația dintre legume și lactate ar fi dăunătoare sau ar avea un aport caloric ridicat, explicația Mihaelei Bilic merge în altă direcție: problema reală nu este combinația alimentară, ci excesul de brânză din farfurie. Asta îți schimbă destul de simplu felul în care privești masa: nu ai de eliminat roșiile cu brânză, ci de păstrat o porție corectă de brânză.
Controversa a prins tocmai pentru că vorbim despre un preparat foarte popular în sezonul cald, simplu și rapid de pregătit. Cum relatează Cancan, unele persoane au ajuns să evite această combinație din teama că ar fi prea grea sau că ar favoriza îngrășarea.
Mihaela Bilic păstrează roșiile cu brânză în meniul de vară
Mihaela Bilic spune și că roșiile cu brânză fac parte din meniul ei personal pe timpul verii, pe care îl consideră potrivit pentru zilele călduroase. Pentru tine, mesajul practic e liniștitor: această masă tradițională poate rămâne în rutina ta de vară, fără vinovăție, dacă ești atentă la cantitatea de brânză din farfurie.
Excesul de brânză, adevărata problemă pentru siluetă
În context, Mihaela Bilic este cunoscută publicului pentru explicațiile sale pe teme de alimentație, inclusiv despre beneficiile diferitelor tipuri de apă minerală și plată. Iar aici concluzia ei e clară și ușor de aplicat de mâine: nu combinația roșii cu brânză te încurcă, ci excesul de brânză, așa că poți să te întorci liniștită la una dintre cele mai simple mese ale verii.
Citește și:
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Fox News și alte patru televiziuni americane sunt anchetate pentru oprirea transmisiunilor prezidențiale
Dolce SportAntal Árpád cere sancțiuni după scandările xenofobe ale galeriei lui Dinamo la meciul cu Sepsi
GetPonyCum se montează legal becuri LED în locul celor cu filament și ce trebuie verificat la mașină
BravonetArmina a ajuns la spital după un atac de panică. Ea și Marcel au renunțat la „Insula Iubirii” 2026
LylaCum revii în formă prin mers în pas alert. O plimbare de 30 de minute, în cinci zile pe săptămână, este un reper
FinanciarulLa cât ajunge rata unui credit de 300.000 de lei cu IRCC de 5,57%. Calculul orientativ pentru 30 de ani
