Etichetă: anxietate
Terapia somatică te poate ajuta. Ea abordează legătura dintre psihic și corp pentru a reduce stresul
De ce simți anxietatea în piept, respirație sau mușchi. O abordare terapeutică nouă pornește chiar de acoloTerapia somatică...
După cancer, miza nu se oprește la tratamentul fizic. Unul din doi pacienți dezvoltă o tulburare mintală în 25 de ani
Pacienții diagnosticați cu cancer sunt de două ori mai predispuși să dezvolte o tulburare mintală pe parcursul vieții...
4 motive îi împing pe tineri spre ChatGPT pentru sprijin emoțional
Până nu demult, când un copil sau un tânăr trecea printr-o despărțire, anxietate ori o decizie grea, sprijinul...
De ce te simți judecată orice ai purta și ce îți consumă de fapt energia mentală
Femeile duc adesea zilnic povara unei contradicții imposibile. Dacă aleg haine sobre, pot fi considerate nesigure, iar dacă...
Fezolinetant, un nou tratament non-hormonal pentru bufeurile de menopauză, poate reduce și anxietatea
Bufeurile moderate și severe au, de obicei, un prim obiectiv clar de tratament: să se rărească și să...
Interocepția ar putea fi al șaselea simț al corpului. Cum îți poate influența foamea, anxietatea și starea de spirit
Foamea care se transformă în iritare, o inimă care bate mai repede și este citită de creier ca...
O rutină de seară de 10 minute pentru piele ar putea ajuta somnul
Un ritual scurt la final de zi O rutină de îngrijire a pielii făcută seara, timp de 10...
În spatele zâmbetului, un actor iubit a dus ani întregi o luptă tăcută. Ce spune acum despre anxietate
Cosmin Seleși (49 de ani), actor și prezentator TV, a ales să mărturisească public o experiență care adesea...
Poate un bilet la teatru să te ajute după boală. Un spital din Cluj spune că da
La Spitalul de Boli Infecțioase din Cluj, medicii au încercat un gest simplu, dar cu miză mare pentru...
F.O.M.O. vă îndepărtează de propriile alegeri. Recunoașteți 3 semne și reveniți la autenticitate.
Teama că ratați ceva important nu indică o problemă la dumneavoastră. F.O.M.O., sau Fear of Missing Out, este...
Când o sarcină dorită nu aduce liniște. Cum se simte maternitatea după pierdere și o naștere dificilă
O mamă a povestit cât de apăsătoare a devenit a doua sarcină după o pierdere de sarcină și...
Aviofobia afectează până la 40% dintre oameni anual.
Frica de avion nu înseamnă lipsă de logică și nici „răsfăț”. Aviofobia este o formă reală de anxietate...
Simți un nod în stomac, dar nu știi ce ai. Ce poate ascunde acest semn emoțional
Poți trece prin zile întregi cu un nod în stomac, cu inima accelerată sau cu o tensiune greu...
Perimenopauza crește riscul de anxietate și depresie. Cum îți dai seama că nu e doar stres
Perimenopauza și menopauza nu schimbă doar corpul, ci pot zdruncina serios și starea ta psihică. Medicul psihiatru Eduard...
Bowen Yang amana plecarea de la SNL. Rachel Sennott explica anxietatea deciziilor zilnice
Comediantul Bowen Yang, în vârstă de 35 de ani, a decis sa isi amane plecarea de la celebra...