Etichetă: tensiune arteriala
Două căni de ceai de hibiscus pe zi pot reduce tensiunea arterială
Cafeaua și ceaiul negru erau alegerile obișnuite pentru o băutură caldă. Până acum. O nouă alternativă câștigă teren:...
Tensiunea arterială la vârstă înaintată. Ce valori ar trebui să te îngrijoreze și cum să o măsori corect acasă
Valorile tensiunii se pot modifica firesc odată cu vârsta, iar o citire puțin mai mare nu înseamnă automat...
„Un salvator de vieți”. O cardiologă explică de ce monitorizarea tensiunii acasă e crucială
Până acum, pentru multe femei, tensiunea arterială rămânea ceva verificat doar la control. Astăzi, accentul cade tot mai...
Când trăiești pe repede înainte, corpul rămâne în alertă. Ce exerciții simple îl ajută să se liniștească
Dacă simți că trăiești des pe repede înainte, corpul tău poate rămâne blocat în starea de alertă. Iar...
Bei ceva rece ca să te simți mai bine. Cum îți poate afecta tensiunea chiar paharul din mână
Când temperaturile urcă, corpul încearcă să se răcească prin dilatarea vaselor de sânge și prin transpirație. Sună firesc,...
Un cardiolog renumit dezvăluie 6 obiceiuri de evitat după ora 18 – 00
Bolile cardiovasculare rămân o problemă majoră la nivel global, afectând milioane de oameni. Tocmai de aceea, sfaturile specialiștilor...
Dispozitivul din casă care scade tensiunea arterială cu 3 mmHg
Într-o perioadă în care bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel mondial, o soluție neașteptată pentru...
Ciocolata neagră reduce riscul de boli de inimă. 45 de grame pe săptămână – doza recomandată
45 de grame pe săptămână. Atât. Această cantitate îți protejează inima fără să îți saboteze silueta sau să...