Etichetă: Vitamina D
DEXA poate depista osteoporoza înainte de fracturi. Cum te pregătești pentru examinarea de 10-30 de minute
Prin osteodensitometrie, examinarea care măsoară densitatea oaselor, poți depista osteoporoza înainte să apară o fractură. Investigația prin absorbțiometrie...
Cum îți completezi aportul de calciu din 7 alimente, de la iaurt simplu la tofu și sardine
Îți poți completa aportul de calciu și fără să te bazezi exclusiv pe lapte. Ai la îndemână 7...
Suplimentele cu vitamina D2 pot scădea nivelul formei D3 din sânge. Ce verifici pe etichetă
Persoanele care iau suplimente cu vitamina D2 pot avea o scădere a formei derivate din vitamina D3 măsurate...
Mihaela Bilic recomandă să combini peștele, semințele și lactatele pentru oase sănătoase
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă o alimentație diversificată pentru sănătatea oaselor, în care vitamina D să fie însoțită...
Suplimentele pot afecta ficatul. Icterul și urina foarte închisă cer evaluare rapidă
Dacă iei vitamine, produse din plante sau mai multe suplimente în același timp, fii atentă la icter și...
Calciul și vitamina D aduc beneficii mici sau inexistente contra fracturilor, arată 69 de studii
Dacă iei calciu sau vitamina D doar pentru a preveni fracturile și căderile odată cu înaintarea în vârstă,...
Cum iei corect vitamina D și de ce tratamentul cu ezetimib cere atenție la vitamina K
Vitamina D se ia la masa principală a zilei, nu dimineața pe stomacul gol și nici seara, la...
Iei vitamina D pentru oase mai puternice. Ce arată noul studiu despre protecția pe care te poți baza cu adevărat
Dacă luați vitamina D sau calciu cu gândul că vă protejați oasele, un studiu amplu publicat recent aduce...
De ce ai nevoie de vitamina d și cum o obții
În primele luni reci ale anului, sălile de așteptare ale clinicilor se umplu de femei care acuză o...
Multivitaminele pot incetini imbatranirea biologica cu 4 luni spun expertii
Un studiu recent aduce vești interesante pentru milioanele de oameni care iau suplimente. Administrarea zilnică a unei multivitamine...
Vitamina D. Cum trebuie consumată pe timp de vară
Vitamina D este esențială pentru sănătatea noastră, având un rol major în menținerea oaselor puternice, în funcționarea sistemului...
Vitamina D, esențială pentru imunitate și câteva detalii importante
Vitamina D s-a dovedit mai mult decât utilă în protecția reală în actualul context epidemiologic. Mai simplu spus...