Skip to main content
Tag

Stres

5 probleme de sănătate asociate cu stresul

5 probleme de sănătate asociate cu stresul

aprilie 2, 2025
De ce e greu să spui „nu” și cum înveți să o faci fără vinovăție

De ce e greu să spui „nu” și cum înveți să o faci fără vinovăție

aprilie 1, 2025
De ce procrastinăm și cum să depășim acest obicei fără presiune

De ce procrastinăm și cum să depășim acest obicei fără presiune

februarie 20, 2025
Puterea recunoștinței. Cum să îți îmbunătățești starea de spirit

Puterea recunoștinței. Cum să îți îmbunătățești starea de spirit

februarie 18, 2025
Tehnici simple de meditație pentru femei ocupate. 5 minute pentru minte și suflet

Tehnici simple de meditație pentru femei ocupate. 5 minute pentru minte și suflet

februarie 7, 2025
7 obiceiuri toxice care îți scad imunitatea fără să îți dai seama

7 obiceiuri toxice care îți scad imunitatea fără să îți dai seama

ianuarie 30, 2025
De ce timpul pentru tine nu este un moft, ci o necesitate

De ce timpul pentru tine nu este un moft, ci o necesitate

ianuarie 24, 2025
10 semne subtile că stresul îți afectează sănătatea. Cum să-l gestionezi

10 semne subtile că stresul îți afectează sănătatea. Cum să-l gestionezi

ianuarie 24, 2025
Mindfulness în 2025. 5 tehnici pentru a reduce stresul și a trăi mai conștient

Mindfulness în 2025. 5 tehnici pentru a reduce stresul și a trăi mai conștient

ianuarie 2, 2025
Stresul și somnul. 7 tehnici sigure pentru un somn odihnitor

Stresul și somnul. 7 tehnici sigure pentru un somn odihnitor

decembrie 6, 2024
Trăiește în prezent. Oprește caruselul gândurilor, oprește stresul

Trăiește în prezent. Oprește caruselul gândurilor, oprește stresul

octombrie 29, 2024
Obiceiuri rele care te împiedică să dormi

Obiceiuri rele care te împiedică să dormi

octombrie 29, 2024
Există o legătură între acnee și stres? Se pare că da!

Există o legătură între acnee și stres? Se pare că da!

octombrie 29, 2024

REVISTA IOANA