📄
Etichetă: suplimente

Sănătate
Ce verifică pediatrul înainte de grădiniță sau școală și când recomandă exudat ori coprocultură
Înainte de creșă, grădiniță sau școală, un consult medical poate scoate la iveală mai mult decât o răceală....
Carmen Matei
11 septembrie 2026
4 min

Lifestyle
Iei melatonină ca să dormi mai bine. Cum ajunge un ajutor de seară să îți facă ziua mai grea
Un studiu recent atrage atenția asupra unui lucru pe care multe femei îl trec ușor cu vederea: melatonina...
Anca Stoica
29 iunie 2026
5 min

Frumusețe
De 650 de ori mai multă biotină decât ai nevoie. Cum știi dacă suplimentul chiar are sens pentru tine
Biotina apare peste tot când cauți soluții pentru păr mai des, mai rezistent sau pentru perioadele în care...
Valentina Iancu
26 iunie 2026
6 min

Sănătate
Iei vitamina D pentru oase mai puternice. Ce arată noul studiu despre protecția pe care te poți baza cu adevărat
Dacă luați vitamina D sau calciu cu gândul că vă protejați oasele, un studiu amplu publicat recent aduce...
Ana Dima
23 iunie 2026
5 min

Sănătate
Creatina crește forța cu până la 15 la sută – ghidul complet de administrare
Unul dintre cele mai studiate suplimente din lume, creatina, promite creșteri de forță de până la 15% în...
Alina Cojocaru
9 aprilie 2026
5 min

Sănătate
Vitamina D, esențială pentru imunitate și câteva detalii importante
Vitamina D s-a dovedit mai mult decât utilă în protecția reală în actualul context epidemiologic. Mai simplu spus...
Alina Cojocaru
29 noiembrie 2024
7 min