Etichetă: suplimente

Deficitul de B12 persistă în ciuda suplimentării? Ce rol au tratamentele și problemele de absorbție
Dacă nivelul vitaminei B12 rămâne scăzut sau deficitul reapare deși iei suplimente, explicația poate fi felul în care...

Suplimentele cu vitamina D2 pot scădea nivelul formei D3 din sânge. Ce verifici pe etichetă
Persoanele care iau suplimente cu vitamina D2 pot avea o scădere a formei derivate din vitamina D3 măsurate...

Ce verifică pediatrul înainte de grădiniță sau școală și când recomandă exudat ori coprocultură
Înainte de creșă, grădiniță sau școală, un consult medical poate scoate la iveală mai mult decât o răceală....

Iei melatonină ca să dormi mai bine. Cum ajunge un ajutor de seară să îți facă ziua mai grea
Un studiu recent atrage atenția asupra unui lucru pe care multe femei îl trec ușor cu vederea: melatonina...

De 650 de ori mai multă biotină decât ai nevoie. Cum știi dacă suplimentul chiar are sens pentru tine
Biotina apare peste tot când cauți soluții pentru păr mai des, mai rezistent sau pentru perioadele în care...

Iei vitamina D pentru oase mai puternice. Ce arată noul studiu despre protecția pe care te poți baza cu adevărat
Dacă luați vitamina D sau calciu cu gândul că vă protejați oasele, un studiu amplu publicat recent aduce...

Creatina crește forța cu până la 15 la sută – ghidul complet de administrare
Unul dintre cele mai studiate suplimente din lume, creatina, promite creșteri de forță de până la 15% în...

Vitamina D, esențială pentru imunitate și câteva detalii importante
Vitamina D s-a dovedit mai mult decât utilă în protecția reală în actualul context epidemiologic. Mai simplu spus...