Etichetă: mișcare
Sănătate
Viața după cancer. Ce poate ajuta la reducerea riscului de recidivă
Persoanele tratate pentru anumite stadii de cancer de colon au avut rezultate mai bune după un program de...
Sănătate
Ai dureri cronice? Mișcarea de cel puțin trei ori pe săptămână poate completa tratamentul
Dacă trăiești cu durere cronică, mișcarea regulată poate fi inclusă în planul tău de tratament, alături de medicația...
Lifestyle
Ioana Ginghină spune nu perfecțiunii cu orice preț. Cum își păstrează silueta fără să renunțe la plăceri
Ioana Ginghină spune că nu își ține silueta cu restricții dure, ci cu un amestec care sună mult...
Sănătate
Cum să îți păstrezi umerii sănătoși. Sfaturi de la specialiști
Mișcarea zilnică în întreaga amplitudine, întărirea progresivă a mușchilor și ascultarea semnalelor de durere sunt cheia pentru menținerea...