Etichetă: dietă
Un studiu suedez pe 82.009 de persoane leagă nitriții din dietă de cancerul colorectal la bărbați
Riscul de cancer colorectal la bărbați, asociat cu nitriții din întreaga dietăPână acum, nitriții erau discutați mai ales...
O analiză științifică propune șase strategii pentru grăsimea abdominală
Așteptările ca exercițiile doar pentru abdomen să aducă schimbarea dorită sunt contrazise de o analiză științifică. Este o...
Oana Radu a slăbit 10 kilograme în 30 de zile. Află ce a eliminat complet din meniu pentru o transformare vizibilă
Oana Radu (interpretă) a slăbit 10 kilograme în 30 de zile printr-un regim strict, bazat pe proteine slabe,...
Fierul, esențial pentru femei. Melissa Prest avertizează că 18 mg pe zi previn oboseala și starea de letargie
Femeile sub 50 de ani sunt cele care au nevoie de cel mai mult fier din alimentație: 18...
Pare planul perfect pentru slăbit, dar îți cunoaște cu adevărat corpul și istoricul medical?
Vă poate tenta să primiți în câteva secunde un meniu zilnic și un program de antrenament gata făcut....
56 de ani și trei mese consistente pe zi. Secretul simplu prin care Catherine Zeta-Jones își menține silueta
Catherine Zeta-Jones (56 de ani) își păstrează silueta printr-o formulă care sună surprinzător de omenește pentru standardele de...
Dietele bogate în proteine pot fi un aliat pentru siluetă și energie. Ce riști să ratezi dacă le eviți din teamă
Dacă ați evitat până acum o alimentație mai bogată în proteine, temându-vă că „este prea mult”, specialiștii transmit...
Ioana Ginghină spune nu perfecțiunii cu orice preț. Cum își păstrează silueta fără să renunțe la plăceri
Ioana Ginghină spune că nu își ține silueta cu restricții dure, ci cu un amestec care sună mult...
Matcha: Ceaiul verde, aliat în slăbire? Beneficii și precauții
Ceaiul matcha, un tip de ceai verde japonez, a câștigat popularitate recent, nu doar pentru gustul său, ci...