Sănătate
1.595 articole
Dușul zilnic poate dura aproximativ cinci minute. Cum îți protejezi pielea uscată
Pentru rutina zilnică, poți lua drept reper un duș de aproximativ cinci minute, făcut cu apă călduță și...
Tensiunea poate crește noaptea chiar dacă pare bună la cabinet. Ce arată Holterul TA
Poți avea valori ale tensiunii care par bune la cabinet, dar care cresc în timpul somnului. O măsurătoare...
Infecțiile urinare reapar mai des după menopauză. Ce rol are estrogenul vaginal în prevenție
Dacă infecțiile urinare au început să reapară după menopauză, merită să le discuți cu medicul. Scăderea estrogenului poate...
Ai dureri cronice? Mișcarea de cel puțin trei ori pe săptămână poate completa tratamentul
Dacă trăiești cu durere cronică, mișcarea regulată poate fi inclusă în planul tău de tratament, alături de medicația...
În psoriazis, aplică emolientul după duș și evită apa fierbinte, tratarea pe cont propriu prin soare sau solar
Dacă ai psoriazis, poți folosi hidratarea pielii și băile călduțe pentru a reduce uscăciunea și mâncărimea. Aceste măsuri...
6 trucuri pentru sănătatea intestinului care nu funcționează cum crezi și ce faci în loc
Dacă încerci să scapi de balonare, constipație sau reflux, șase soluții populare îți pot restrânge inutil alimentația, îți...
Fructe și legume proaspete, congelate sau la conservă? Cum alegi pentru buget și nutrienți
Poți alege fructe și legume proaspete, congelate sau la conservă în funcție de buget, timpul pentru gătit și...
Diabetul de tip 2 este asociat cu un risc mai mare de cancer. Ce discuți cu medicul
Dacă ai diabet de tip 2, noua cercetare susține importanța monitorizării generale a sănătății și a unei discuții...
Probioticele și bebelușii prematuri. De ce „posibil aliat” nu înseamnă recomandare automată
Dacă ești părintele unui bebeluș prematur, formularea „posibil aliat” cere prudență: probioticele sunt aduse în discuție ca o...
Estrogenul oral și cel administrat prin piele au profiluri diferite de risc la menopauză
Dacă iei în calcul terapia hormonală pentru simptomele menopauzei, calea de administrare contează alături de doză și durata...
Sciatica se poate ameliora în 4-6 săptămâni. Semnele care cer ajutor urgent
Dacă durerea pornește din fesă și coboară pe spatele coapsei spre gambă sau laba piciorului, poate fi vorba...
Inhalațiile cu aburi pot provoca arsuri. Ce poți face mai sigur pentru nasul înfundat
Dacă ai nasul înfundat, inhalațiile deasupra unui vas cu apă fierbinte îți pot da o senzație temporară de...
Opt aditivi au fost asociați cu hipertensiunea. În ce produse îi poți găsi
Pe etichetele alimentelor procesate poți întâlni opt aditivi pe care un studiu francez i-a asociat cu un risc...
Tinerii și studenții din Regatul Unit sunt îndemnați să se vaccineze împotriva meningitei B
Dacă ai 18 ani sau urmează să începi facultatea în Regatul Unit în această toamnă, autoritățile sanitare britanice...
Poți avea deficit de fier cu hemoglobina normală. Noile praguri care schimbă evaluarea
Poți avea rezerve scăzute de fier chiar dacă hemoglobina este încă în limite normale. Noul ghid al American...