Autor: Ioana Preda
Ioana Preda semnează pe revistaioana.ro articole din zona sănătate, lifestyle, casa și grădina.
Cum îți echilibrezi hormonii în mod natural prin stil de viață și alimentație
Hormonii nu sunt doar o parte a sistemului endocrin, ci o rețea complexă de mesageri care influențează tot:...
Cum să te pregătești spiritual pentru Înviere. Ce trebuie să ai în casă
Sărbătoarea Învierii nu este doar un moment festiv din calendar, ci o trecere, un prag care închide un...
3 lucruri pe care nu ai voie să le faci în Vinerea Mare
Vinerea Mare, cunoscută și sub numele de Vinerea Patimilor, este cea mai încărcată zi din Săptămâna Mare pentru...
Tradiții și obiceiuri în Joia Mare
Joia Mare, cunoscută și ca Joia Patimilor sau Joia Neagră, este una dintre cele mai importante zile din...
Cum să-ți planifici mesele săptămânal pentru a economisi timp, bani și stres
Cum să-ți planifici mesele săptămânal pentru a economisi timp, bani și stres. Planificarea meselor este una dintre acele...
10 actori celebri care și-au început cariera în filme pentru adulți
Când ne gândim la marile nume de la Hollywood, imaginea pe care o avem în minte este, de...
Mic ghid de stil pentru silueta ta. Ce să porți ca să te simți bine în pielea ta
Mic ghid de stil pentru silueta ta. Ce să porți ca să te simți bine în pielea ta....
Cum să-ți creezi un ritual de dimineață care chiar funcționează
Cum să-ți creezi un ritual de dimineață care chiar funcționează. Modul în care începi dimineața influențează întreaga zi....
Ghid de mindfulness pentru începători. Cum începi cu 5 minute pe zi și obții beneficii reale
Ghid de mindfulness pentru începători. Viața modernă vine cu agitație continuă, notificări în lanț și liste de „to...
Te autosabotezi fără să-ți dai seama? 5 comportamente de care să fii conștientă
Te autosabotezi fără să-ți dai seama? 5 comportamente de care să fii conștientă. Ai planuri. Ai obiective. Poate...
Cum influențează fazele lunii starea ta emoțională. Ce poți face concret în fiecare etapă
Nu e doar mit sau superstiție. Oamenii au fost dintotdeauna sensibili la mișcările și fazele lunii. Timp de...
10 hobby-uri care îți reduc stresul și îți îmbunătățesc starea de spirit – testate de specialiști
10 hobby-uri care îți reduc stresul și îți îmbunătățesc starea de spirit – testate de specialiști. Când viața...
Sindromul impostorului. De ce apare? 5 pași pentru a-l depăși cu blândețe
Sindromul impostorului. De ce apare? Ai avut vreodată sentimentul că nu meriți ceea ce ai realizat, chiar dacă...
Parfum de brand de nișă? Cum aleg bărbații români și care sunt tendințele actuale
Vrei să ieși din tipare și să alegi un parfum care te definește cu adevărat? Parfumurile de nișă...
Top 3 zodii care pot deveni workaholici. Cum pot să-și găsească echilibrul
Top 3 zodii care pot deveni workaholici. Unii oameni simt că trăiesc cu adevărat doar atunci când muncesc....