Autor: Ioana Preda
Ioana Preda semnează pe revistaioana.ro articole din zona sănătate, lifestyle, casa și grădina.
Pielea ta e obosită? Semne care îți arată că rutina ta trebuie schimbată
Ai observat că pielea ta pare lipsită de viață, indiferent ce produse folosești? Poate fi un semnal că...
Cum să fii mai feminină. 5 trucuri utile
Cum să fii mai feminină. 5 trucuri utile. Feminitatea nu înseamnă slăbiciune, artificii sau conformare la standarde impuse....
5 gadget-uri de păr care nu trebuie să-ți lipsească
Un păr sănătos și bine coafat nu înseamnă doar produse profesionale de îngrijire, ci și instrumente de calitate,...
5 gesturi mici care te fac să pari mai îngrijită în mai puțin de 5 minute
5 gesturi mici care te fac să pari mai îngrijită în mai puțin de 5 minute. Nu ai...
Folosirea deodorantului. 3 mituri care încă te pot încurca vara asta
Folosirea deodorantului. 3 mituri care încă te pot încurca vara asta. Ai prieteni care spun că deodorantul înfundă...
Ai senzația că totul te enervează? 5 cauze emoționale ascunse
Ai senzația că totul te enervează? 5 cauze emoționale ascunse. Nimic nu pare în ordine. Te scoate din...
Ce spune dezordinea din geantă despre trăirile interioare?
O geantă nu e doar un obiect util. Este, de cele mai multe ori, un spațiu intim, invizibil...
Oboseala psihică e reală. 5 semne că ești epuizat emoțional
Oboseala psihică e reală. 5 semne că ești epuizat emoțional. Epuizarea nu se manifestă doar prin lipsa de...
Topper de saltea: soluția rapidă pentru un somn mai confortabil
Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar calitatea patului joacă un rol decisiv în...
7 obiceiuri zilnice care îți schimbă complet energia mentală
7 obiceiuri zilnice care îți schimbă complet energia mentală. Nu este întotdeauna vorba despre mari revelații sau transformări...
Ai poftă constantă de dulce? Ce îți transmite corpul de fapt
Pofta de dulce nu e doar o slăbiciune sau un moft ocazional. Când devine un impuls zilnic, greu...
Ce boli pot fi prevenite cu doar 20 de minute de mișcare zilnic
Ce boli pot fi prevenite cu doar 20 de minute de mișcare zilnic. Sedentarismul este una dintre cele...
Viața fără haos. 5 pași simpli care aduc ordine în rutina ta
Viața fără haos. 5 pași simpli care aduc ordine în rutina ta. Ordinea în viața de zi cu...
5 întrebări care te ajută să iei decizii mai bune în viața de zi cu zi
Luăm zeci de decizii în fiecare zi, de la ce mâncăm la prânz, până la cum răspundem într-un...
5 obiceiuri care te fac să mănânci în exces
5 obiceiuri care te fac să mănânci în exces. Senzația de foame constantă, gustările nesfârșite și mesele care...