Autor: Alina Cojocaru
Alina Cojocaru scrie pe revistaioana.ro despre sănătate, lifestyle, casa și grădina.
Alimente care nu trebuie consumate pe stomacul gol
Alimente care nu trebuie consumate pe stomacul gol. Micul dejun este esențial pentru o dietă sănătoasă și un...
Deficit de fier. Alimente care rezolva problema
Te simți moleșită, amețită, slăbită și fără chef? S-ar putea să ai o carență de fier. Cea mai...
Alimente care au calorii negative
Alimente care au calorii negative sunt cele pentru care procesele de digestie şi asimilare consumă mai multe calorii...
Alimente banale pentru detoxifierea ficatului
Alimente banale pentru detoxifierea ficatului. Este bine de știut că organismul, pentru a funcționa la nivel optim, are...
Alergii de primăvară. Simptomele, tratamente și mituri
Alergii de primăvară. Cu toate că te bucuri de vremea caldă, de soarele care începe să strălucească tot...
Sfaturi utile pentru alegerea pantofilor în funcție de modelul rochiei
Sfaturi utile pentru alegerea pantofilor în funcție de modelul rochiei. Pentru că rochia reprezintă unul dintre cele mai...
Aleargă inteligent! Cum alergi corect?
Aleargă inteligent! - Alergarea este cea mai populară, ancestrală și comodă dintre formele de efort fizic: se poate...
Alb sau brun. Care-i diferența?
Alb sau brun. Care-i diferența? În trecut, albul trecea drept indicator al nobleței – rafinamentul secolului nostru dieteticianist...
Afinele, previn cancerul şi susțin dieta
Afinele, previn cancerul şi susțin dieta. Afecţiunile colonului şi ale intestinului subţire pot fi tratate, potrivit cercetătorilor suedezi,...
7 semne ale deficienței de vitamina C în corpul tău
Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este necesară pentru creșterea, dezvoltarea și repararea tuturor țesuturilor...
7 motive ca să te laşi de fumat
Mulţi cochetează cu ideea de a renunţa la fumat, puţini reuşesc s-o şi facă. Te numeri printre ei?...
Cireșele și beneficiile sale pentru sănătate
În clasamentul celor mai atrăgătoare fructe cireşele sunt cu siguranţă în top. Dar se pare că fructe-vedetă ale...
7 greșeli de evitat cand te antrenezi
7 greșeli de evitat cand te antrenezi. Te pregătești să faci sport pentru a fi mult mai sănătoasă...
Șapte căi de detoxifiere. Cateva solutii inedite
Este important ca trupul si mintea sa fie detoxifiate constant. Acestea sunt cele mai bune cai de detoxifiere....
7 alimente dăunătoare care-ți accelerează procesul de îmbătrânire
Există doi principali vinovați care accelerează procesul de îmbătrânire al pielii noastre: expunerea la soare și unele alimente....