Autor: Alina Cojocaru
Alina Cojocaru scrie pe revistaioana.ro despre sănătate, lifestyle, casa și grădina.
Leacuri din bătrâni pentru constipație. Remedii naturale eficiente
Leacuri din bătrâni pentru constipație. Remedii naturale eficiente. Constipația este o problemă comună care afectează persoane de toate...
Mit sau realitate. Cafeaua cu lapte dăunează?
Cafeaua cu lapte este unul dintre cele mai populare băuturi din lume, fiind preferată de milioane de oameni...
Cum iti dai seama daca scalpul tau sufera de dermatita seboreica
Dermatita seboreica este o afectiune comuna a pielii care poate afecta scalpul, cauzand simptome precum matreata, roseata si...
Secretele unei alimentații echilibrate în sezonul rece. Ce să mănânci pentru energie și sănătate
Sezonul rece aduce cu sine provocări pentru organism. Temperaturile scăzute, lumina naturală redusă și expunerea crescută la viroze...
10 obiceiuri mici care pot avea un impact mare asupra sănătății tale
10 obiceiuri mici care pot avea un impact mare asupra sănătății tale. Schimbările majore în stilul de viață...
Rețete detox pentru perioada post-sărbători. Recapătă-ți energia
După sărbători, mulți dintre noi simțim nevoia de a ne reechilibra organismul și de a reveni la obiceiuri...
Cele mai bune ceaiuri și remedii naturale pentru detoxifiere după sărbători
După sărbătorile de iarnă, mulți dintre noi resimțim efectele meselor copioase, ale dulciurilor în exces și ale unui...
Cum să îți crești imunitatea natural. Sfaturi pentru sezonul rece
Sezonul rece aduce cu el temperaturi scăzute, zile mai scurte și un risc crescut de răceli și alte...
Cum poți scăpa de dependența de dulciuri. De ce e periculoasă
Dulciurile sunt pentru mulți dintre noi o tentație constantă, oferindu-ne o senzație temporară de plăcere și confort. Cu...
Ce este glutenul și când ar trebui eliminat din alimentație
În ultimii ani, glutenul a devenit un subiect de mare interes în nutriție și sănătate. Unii oameni aleg...
Câte calorii ar trebui să mâncam dacă vrem să slăbim
Câte calorii ar trebui să mâncam dacă vrem să slăbim. Slăbitul este un obiectiv comun pentru mulți dintre...
De ce apar poftele și cum le putem înfrâna
Poftele alimentare sunt un fenomen comun, care poate apărea în momentele cele mai neașteptate și, de multe ori,...
De ce este periculos zahărul. Cum putem renunța la el
Zahărul este unul dintre cele mai consumate ingrediente din alimentația modernă, fiind prezent în aproape toate produsele procesate....
5 obiceiuri zilnice care îți pot transforma sănătatea și starea de bine
5 obiceiuri zilnice care îți pot transforma sănătatea și starea de bine. Starea de sănătate și bunăstarea personală...
Rețete de detoxifiere după Sărbători. Cum să îți revii rapid
Sărbătorile sunt momentul perfect pentru a petrece timp cu cei dragi, a savura preparate delicioase și a ne...