📄
Etichetă: Perimenopauză

Culinar
30 g de proteine la micul dejun nu sunt o regulă fixă. Cum afli dacă acest reper ți se potrivește
Un mic dejun cu 30 de grame de proteine poate prelungi sațietateaUn mic dejun cu aproximativ 30 de...
Valentina Iancu
9 septembrie 2026
4 min

Sănătate
Perimenopauza crește riscul de anxietate și depresie. Cum îți dai seama că nu e doar stres
Perimenopauza și menopauza nu schimbă doar corpul, ci pot zdruncina serios și starea ta psihică. Medicul psihiatru Eduard...
Alina Cojocaru
11 iunie 2026
6 min