Etichetă: mers pe jos
Sănătate
Femeile în vârstă care au făcut cel puțin 4.000 de pași în una sau două zile pe săptămână au avut un risc de deces cu 26% mai mic
La femeile în vârstă, atingerea a cel puțin 4.000 de pași într-o zi, o dată sau de două...
Sănătate
Mersul mai rapid al adulților mai în vârstă a fost legat de un risc mai mic de deces. Studiul a inclus 4.067 de oameni din Marea Britanie
Studiul „Clinical Walking Speed, Free-Living Walking Cadence, and All-Cause Mortality”, semnat de R. Haddadj, I. M. Danilevicz, A....
Lifestyle
Mersul zilnic ar putea conta în controlul astmului la fel ca antrenamentul aerobic. Cum te ajută informația
O veste bună, dar care cere prudență. Persoanele care suferă de astm ar putea găsi în mersul pe...
Sănătate
Cum să introduci mișcarea zilnică ușor în viață
E ora 15:00 și simți cum te lasă brusc bateriile. Te uiți pe ecranul telefonului și vezi că...