📄
Etichetă: Melissa Prest

Sănătate
Probioticele sunt tot mai folosite, dar fibrele rămân esențiale pentru sănătatea intestinului
Utilizarea suplimentelor probiotice a crescut în SUA între 2009 și 2023, în timp ce cantitatea de fibre consumată...
Carmen Matei
13 septembrie 2026
3 min

Lifestyle
Fierul, esențial pentru femei. Melissa Prest avertizează că 18 mg pe zi previn oboseala și starea de letargie
Femeile sub 50 de ani sunt cele care au nevoie de cel mai mult fier din alimentație: 18...
Ioana Preda
13 iulie 2026
3 min