Etichetă: longevitate
Ce poți prelua din viața centenarelor din Bolotana, de la mesele cu legume la timpul petrecut împreună
Poți lua din viața centenarelor din Bolotana trei repere pentru rutina ta: cereale și legume la masă, mers...
Cum îți organizezi consumul de apă, ceai și cafea pornind de la obiceiurile celor din Zonele Albastre
Îți poți organiza consumul zilnic de băuturi pornind de la trei obiceiuri întâlnite în Zonele Albastre: apa ca...
Ce afli din analize după 40 de ani și cât plătești pentru testele folosite în evaluarea longevității
După 40 de ani, poți discuta cu medicul despre analize care identifică factori de risc pentru boli cronice,...
Sănătatea la 80 de ani depinde mai mult de relațiile la 50 de ani decât de colesterol
Mulțumirea în relațiile personale la 50 de ani prezice starea de sănătate la 80 de ani cu mai...
O analiză pe 55 de ani și 124 de studii explică longevitatea. Ce au în comun oamenii care trec de 100 de ani
Vrei o viață lungă? Soluția e simplă. Cea mai amplă analiză din ultimele decenii demonstrează ceva clar. Traiul...
100 de ani aproape împliniți. Dick Van Dyke pune longevitatea pe seama optimismului, prietenilor și unui rost clar
Longevitatea depinde de mai mulți factori dincolo de alimentație și mișcare. La aproape 100 de ani, actorul Dick...
Poate farfuria ta să susțină și inima, nu doar digestia. Ce au observat cercetătorii la adulții cu boală coronariană
Când auzi despre microbiomul intestinal, gândul fuge ușor la digestie. Noul semnal venit din cercetare merge mai departe:...
Tot mai mulți oameni trec de 100 de ani. De ce nu înseamnă asta neapărat o viață mai bună
Trăim într-un moment în care tot mai multe persoane ajung la 100 de ani, dar limita maximă a...
Poți afla ce nu merge bine înainte să doară. De ce tot mai multe femei aleg biomarkerii pentru longevitate
Industria wellness este estimată să depășească pragul de 2 trilioane de dolari în 2025, iar longevitatea reprezintă una...
În satul unde oamenii trec des de 90 și 100 de ani, secretul nu costă mult. Ce poți lua și tu de acolo
În comuna Mânzălești, județul Buzău, numărul oamenilor care trec de 90 sau chiar 100 de ani este neobișnuit...
Jeff Beacher a ajuns la 168 de livre și a relansat Madhouse. Cum arata petrecerea cu 200 de invitati
Știm cu toate cum e să simți că trebuie să pui frână bruscă pentru a-ți repara sănătatea, lăsând...
Vestea uimitoare pentru iubitorii de picant. Riscul de deces scade cu 25%
Dacă adori mâncarea iute și nu pleci nicăieri fără sticluța de sos picant, avem o veste excelentă pentru...
Terapia hormonală reduce riscul cardiovascular cu până la 50% la menopauză
Vreme de decenii, terapia hormonală a fost văzută doar ca o soluție pentru bufeurile și insomniile de la...
Ceaiul și capcana din sticlă – Greșeala care anulează toate beneficiile
Crezi că ceaiul de zi cu zi îți face bine? Poate. Sau poate te păcălești singur. Știința confirmă...
Microbiomul intestinal, factor potențial în procesul de îmbătrânire, sugerează studii
Microbiomul intestinal ar putea influența îmbătrânirea, afectând aspecte precum sănătatea mintală și riscul de cancer, conform unui studiu...