Etichetă: alimente ultraprocesate
Lifestyle
Ce pui în pachețelul pentru școală și ce e bine să eviți ca să reduci zahărul, sarea și riscul de înec
Un pachețel de școală ar trebui să conțină alimente cât mai puțin procesate, variate și ușor de mâncat....
Lifestyle
Ce riști când mezelurile și snacksurile devin rutină. Miza este sănătatea creierului tău pe termen lung
Dacă mezelurile, snacksurile și prăjiturile din comerț apar des în meniul de zi cu zi, merită privite cu...
Sănătate
Medicul Mark Hyman explică de ce ai ceață mentală după-amiaza
Pentru mulți dintre noi, scăderea bruscă a energiei și a capacității de concentrare în jurul orei 14:00 a...