Europa se confruntă cu temperaturi de până la 42C.

Valul de căldură care a lovit Spania, Franța și Marea Britanie se mută acum spre est, iar meteorologii avertizează că în Germania și Cehia temperaturile pot urca până la 40C în următoarele zile. În Franța, autoritățile au ridicat alerta sanitară la cel mai înalt nivel, ca spitalele să poată face față și persoanele vulnerabile să fie protejate.

Adaugă Revista Ioana ca sursă preferată în Google

40C sunt așteptate joi în unele zone vestice și sud-vestice din Germania, iar vineri căldura ar urma să acopere toată țara. În Cehia, temperaturile au trecut deja bine de 30C joi, iar Institutul Hidrometeorologic ČHMÚ a anunțat că valul de căldură se intensifică vineri, cu maxime de până la 40C în weekend. Dacă ai drumuri, copii mici sau părinți în vârstă, partea practică e simplă: planurile care pot fi mutate merită puse dimineața devreme sau seara, iar deplasările inutile în orele cele mai calde merită amânate.

Miza nu mai este doar disconfortul. În Franța, ministrul Sănătății, Stéphanie Rist, a avertizat că și tinerii ajung să facă stopuri cardiace pe fondul căldurii extreme, subliniind totodată că nu există cifre confirmate privind numărul deceselor legate de acest val de căldură. Asta schimbă un reflex periculos: ideea că „mie nu mi se poate întâmpla”. Când nopțile rămân fierbinți, corpul nu mai apucă să se refacă, iar oboseala, amețeala și deshidratarea apar mai repede decât te-ai aștepta.

Franța arată cât de repede canicula poate pune presiune pe spitale

În Franța, planul de urgență sanitară Orsan a trecut la nivelul trei, a anunțat prim-ministrul Sébastien Lecornu, pentru ca sistemul medical să poată „rezista presiunii în timp și să le protejeze pe cele mai vulnerabile”. La Paris, rata mortalității este în creștere după mai multe zile de temperaturi ridicate, a spus primarul Emmanuel Grégoire.

Și există detalii care arată cât de puțin spațiu de eroare mai există. Un copil de trei ani a fost găsit mort într-o mașină în regiunea Paris, la câteva zile după ce doi copii mici au fost găsiți morți în mașina familiei în orașul Carpentras, din sudul Franței. Dacă pleci la drum, regula care contează cel mai mult este una singură: niciun copil și niciun animal nu rămân în mașină, nici măcar câteva minute, nici măcar la umbră.

La Rennes, în nord-vestul Franței, profesorul Louis Soulas, șeful departamentului de Urgență, a legat moartea a cinci sau șase persoane găsite în locuințele lor de temperaturile extreme. Orașul a ajuns la 40.6C luni și la 41C marți, peste vechiul record din 2022. Iar secțiile de terapie intensivă din regiune erau, după cum a avertizat medicul, „saturate”.

„Nu sunt doar vârstnicii; sunt oameni de 60 de ani și peste.”

Pentru viața de zi cu zi, asta înseamnă ceva foarte concret: nu te baza pe faptul că „rezistă”. Sună-ți părinții, bunicii sau vecinii mai în vârstă, mai ales seara, când căldura acumulată peste zi începe să se simtă mai greu în apartamente.

Ce merită schimbat chiar azi în rutina ta

Primarul Parisului, Emmanuel Grégoire, a atras atenția și asupra exercițiilor fizice făcute în plină caniculă. El a povestit că marți seară, în jurul orei 19:30, a văzut aproximativ 100 de alergători pe stradă.

„Nu trebuie să credem că suntem invulnerabili. Mă gândesc în special la tineri… Azi-noapte, pe la 19:30… am văzut aproximativ 100 de alergători pe stradă. Sincer, asta este iresponsabil. E în regulă să iei câteva zile libere de la exerciții fizice.”

Nu înseamnă că trebuie să renunți complet la mișcare. Dar în zilele cu 38-40C, cea mai blândă alegere este să înlocuiești antrenamentele solicitante cu mers lent dimineața devreme, stretching ușor sau o rutină scurtă în casă. Dacă simți că și seara aerul „arde”, pauza nu este lene, ci grijă de sine.

Și acasă poți face mici ajustări care contează. Ține camerele umbrite în partea fierbinte a zilei și folosește noaptea pentru aerisire, mai ales dacă temperaturile scad. Problema e că în multe locuri nici noaptea nu mai vine răcoarea: în Bad Bergzabern, în sud-vestul Germaniei, temperatura nu a coborât sub 26.2C în noaptea de miercuri, egalând recordul național din 2019. Când nopțile rămân atât de sus, orice sursă suplimentară de căldură din casă merită redusă.

Călătoriile și planurile de vacanță cer mai multă flexibilitate

Canicula începe să schimbe și felul în care oamenii circulă sau își fac planurile. Operatorul feroviar german Deutsche Bahn oferă anulări gratuite de bilete în următoarele zile pentru cei care nu mai vor să călătorească din cauza căldurii extreme, iar căile ferate cehe le-au transmis pasagerilor să ia în calcul amânarea drumurilor care nu sunt necesare.

Dacă ai o călătorie programată, verificarea opțiunilor de reprogramare merită făcută înainte să pleci din casă. Mai ales când căldura lovește și infrastructura. Trei centrale nucleare din Franța au fost oprite din cauza temperaturilor ridicate, iar prima zi a festivalului Garorock din regiunea Lot-et-Garonne, unde se așteaptă până la 42C, a fost anulată.

În Italia, muzeul Uffizi din Florența a oprit vânzarea de bilete până pe 28 iunie, iar accesul este permis doar celor care aveau deja rezervare. Administrația a explicat că sistemul de aer condiționat nu mai făcea față numărului mare de vizitatori și temperaturilor extreme, care au ajuns la 32C în interior miercuri. Dacă ai city-breakuri sau vacanțe în această perioadă, rezervările făcute din timp și un program foarte lejer pot face diferența dintre o zi suportabilă și una epuizantă.

Europa se încălzește de două ori mai repede decât media globală

Potrivit Bbc, serviciul climatic Copernicus arată că Europa este continentul care se încălzește cel mai rapid, de două ori mai repede decât media globală. E un reper care explică de ce recordurile se succed atât de repede: Spania a ajuns la 45.1C luni în orașul Andújar, Luxemburg a înregistrat 38.3C miercuri în Wormeldingen, iar în Franța media minimelor de miercuri seara a fost de 22C, în timp ce la Nantes s-au măsurat 27.2C.

„Valul de căldură sălbatic din Europa poartă amprentele crizei climatice. Este necesară o trecere mai rapidă la energiile regenerabile, protejarea pădurilor și stimularea rezilienței climatice.”

A spus-o Simon Stiell, șeful ONU pentru schimbări climatice. Iar pentru tine, traducerea de zi cu zi este aceasta: verile nu mai seamănă cu cele pe care le știam. Meteorologul italian Lorenzo Tedici a rezumat schimbarea foarte limpede: „Au dispărut zilele din secolul trecut de iunie cu temperaturi de 32C ziua și nopți răcoroase de 17C. Ne-am obișnuit atât de mult cu excesul încât, paradoxal, astăzi primim o prognoză de 34C ca o veste bună.”

În vestul Franței, după această căldură, sunt așteptate de joi după-amiază și furtuni puternice, cu rafale de până la 110 km/h pe coasta atlantică, iar în Italia vârful caniculei este prognozat luni, când mai multe regiuni nordice ar putea ajunge la 40C și nopțile s-ar putea opri la 29C.