Acarienii de praf nu mușcă, dar pot declanșa alergii și astm. Cum îi reduci din așternuturi, covoare și canapea

Publicat: 29 iulie 2026, 01:53Actualizat: 29 iulie 2026, 01:53

Până acum, strănutul de dimineață, nasul care curge sau tusea erau adesea puse pe seama unei răceli ușoare ori a alergiilor sezoniere. Un detaliu important schimbă perspectiva: în multe case, cauza poate fi chiar în dormitor. Acarienii de praf, invizibili cu ochiul liber, trăiesc în așternuturi, covoare, draperii, tapițerii și jucării de pluș și pot alimenta alergiile și astmul.

Dacă simptomele vă sunt mai intense dimineața, acest detaliu contează, pentru că noaptea petreceți ore întregi în contact direct cu locul unde acarienii sunt cei mai numeroși.

Este important să știți, ca să nu căutați explicația în direcția greșită: acarienii de praf nu mușcă. Reacțiile apar din cauza proteinelor din fecalele și fragmentele lor corporale, care ajung în aer și pot declanșa simptome la persoanele sensibile. Conform American Lung Association, expunerea vine prin inhalare sau prin contactul cu fecalele, urina ori corpurile lor.

„Acarienii de praf nu mușcă oamenii, dar sunt unul dintre cei mai comuni factori declanșatori de alergii în interior.” – Kevin Hathorne, Entomolog Șef la Terminix Service Inc.

Asta înseamnă că, dacă aveți în casă strănut repetat, mâncărimi nazale, tuse sau piele care vă mănâncă, mai ales după somn, merită să vă uitați la mediul din locuință, nu doar la vremea de afară. Prevention Acarienii prosperă în spațiile calde și umede, iar prezența lor crește semnificativ vara și scade iarna. Așadar, disconfortul poate fi mai vizibil în lunile calde.

Dormitorul, locul unde se adună cei mai mulți acarieni

Acarienii se găsesc predominant pe suprafețe moi: așternuturi, covoare, mobilier tapițat, draperii și jucării de pluș. Se hrănesc cu celule moarte de piele de la oameni și animale de companie, așa că locurile în care stați mult timp sunt și cele în care se simt cel mai bine.

„Acarienii de praf sunt creaturi microscopice, asemănătoare insectelor, care se găsesc în case și pot provoca simptome semnificative de alergie și astm. Nu mușcă, dar se hrănesc cu pielea moartă a oamenilor și a animalelor de companie.” – Sharlene Llanes, M.D., alergolog și imunolog la AllerVie Health, Loxahatchee

Dacă vreți să faceți o diferență fără să întoarceți toată casa pe dos, ordinea utilă începe cu patul, apoi continuă cu textilele din jurul lui. Spălarea săptămânală a lenjeriei în apă fierbinte, folosirea huselor anti-acarieni pentru saltele și perne și uscarea pilotelor, păturilor și cuverturilor afară, în soare, sunt măsuri care țintesc exact zonele cu încărcătura cea mai mare.

Măsuri de curățenie care ajută la reducerea acarienilor

Eliminarea completă a acarienilor nu este realistă. Ei sunt omniprezenți acolo unde locuiesc oameni. Dar numărul lor poate fi redus considerabil, iar asta poate însemna mai puține simptome și un aer interior mai ușor de tolerat dacă există alergii sau astm în familie.

În practică, contează câteva gesturi bine alese. Aspirarea cu un aspirator cu filtru HEPA ajută mai mult decât o curățenie care doar mută praful dintr-un loc în altul. La fel, pentru suprafețele dure, o lavetă umedă din microfibră este mai eficientă decât un pămătuf, care redistribuie acarienii în aer.

Dacă ați observat că vara vă este mai greu decât iarna, explicația există. James Faix, M.D., confirmă că prezența acarienilor „crește semnificativ vara și scade iarna”, așa că în perioadele calde contează mai mult aerisirea, controlul umidității și spălarea atentă a textilelor care adună praf.

Există și o limită importantă, ca să nu transformați curățenia într-o luptă imposibilă. Purvi Parikh, M.D., alergolog la NYU Langone, spune simplu că „ei nu sunt dăunători pentru oameni decât dacă ești alergic.”

Dacă simptomele vă sunt mai puternice dimineața, merită să porniți exact de la locul în care începe ziua. Kevin Hathorne, Entomolog Șef la Terminix Service Inc., explică de ce:

„Mulți oameni observă că simptomele lor sunt mai grave dimineața, deoarece au petrecut câteva ore în contact strâns cu așternuturile, unde acarienii sunt cel mai abundenți.”

Citește și: