📄
Etichetă: Zone Albastre

Psihologie
7 zile cu regula hara hachi bu. Te poate ajuta o simplă pauză la masă să simți când ești cu adevărat sătulă?
Dacă mănânci adesea pe fugă sau termini farfuria fără să-ți dai seama când te-ai săturat, regula japoneză „hara...
Ioana Preda
19 iulie 2026
4 min

Lifestyle
În satul unde oamenii trec des de 90 și 100 de ani, secretul nu costă mult. Ce poți lua și tu de acolo
În comuna Mânzălești, județul Buzău, numărul oamenilor care trec de 90 sau chiar 100 de ani este neobișnuit...
Gabriela Voicu
14 iunie 2026
6 min