Etichetă: pierdere în greutate
17% scădere medie în greutate cu Wegovy. Cine poate primi noul tratament aprobat în Marea Britanie
Marea Britanie a aprobat recent Wegovy, primul medicament pastilă pentru pierderea în greutate autorizat acolo. Pentru femeile care...
Top 5 mituri despre slăbit pe care trebuie să le știi
Peste 80% dintre femeile care încearcă o dietă restrictivă ajung să pună la loc kilogramele pierdute în mai...
Slăbești, dar pierzi 30% masă musculară? Diferența dintre greutate și grăsime
Dacă numărul de pe cântar a scăzut, s-ar putea să nu fie din motivul pe care ți-l dorești....
Tammy Slaton a slăbit 230 de kilograme și s-a logodit cu o femeie
Tammy Slaton, vedeta emisiunii TLC "1000-lb Sisters", a parcurs o transformare spectaculoasă în ultimii șase ani, slăbind peste...
Cum mănânci corect fără să numeri calorii. 5 obiceiuri care dau rezultate pe termen lung
Cum mănânci corect fără să numeri calorii. Când vine vorba de alimentație, mulți oameni sunt blocați între două...
5 obiceiuri alimentare care dau rezultate
5 obiceiuri alimentare care dau rezultate. Poate ai ținut diete. Poate ai renunțat la ele. Poate ți-ai promis...
5 obiceiuri alimentare care te ajută să slăbești fără diete restrictive
Slăbitul nu înseamnă neapărat renunțare, foame sau diete drastice. De fapt, cei mai mulți oameni care reușesc să...
De ce unele persoane slăbesc mai greu? Legătura dintre tipul metabolic și alimentație
Nu toată lumea slăbește în același ritm, iar acest lucru nu are legătură doar cu voința sau efortul...
Ce înseamnă cu adevărat ‘resetarea metabolică’ și cum o poți face
Ce înseamnă cu adevărat ‘resetarea metabolică’ și cum o poți face. Metabolismul este motorul intern al organismului, responsabil...
Top 10 greșeli pe care le facem când încercăm să slăbim
Top 10 greșeli pe care le facem când încercăm să slăbim. Slăbitul poate fi o provocare, mai ales...
Cum să consumi cartofii fără să te îngrași. Secretul pe care nu-l știai
Cartofii sunt un aliment extrem de popular în întreaga lume, fiind consumați în numeroase forme – prăjiți, fierți,...
10 greșeli care îți încetinesc metabolismul
Metabolismul joacă un rol crucial în menținerea energiei, controlul greutății și buna funcționare a organismului. Totuși, multe obiceiuri...
Suplimentele pre-workout: ce sunt și ce beneficii aduc?
Industria fitnessului a explodat în ultimii ani, iar suplimentele pre-workout au devenit din ce în ce mai populare...
Cum calculezi deficitul caloric de care ai nevoie. Exemple pentru femei și bărbați
Cum calculezi deficitul caloric de care ai nevoie. Obținerea și menținerea unei greutăți corporale sănătoase implică o înțelegere...
Câte calorii ar trebui să mâncam dacă vrem să slăbim
Câte calorii ar trebui să mâncam dacă vrem să slăbim. Slăbitul este un obiectiv comun pentru mulți dintre...