Ai observat vreodată cum anumiți oameni din viața ta parcă scot la iveală o versiune a ta de care nici măcar nu știai că există? Actorul Matthew McConaughey a readus recent în discuție un concept psihologic interesant care explică exact această dinamică de cuplu, stârnind un val de reacții pe rețelele sociale.

Ce înseamnă să fii sculptată de iubire

Ți s-a întâmplat vreodată să simți că lângă un anumit om prinzi pur și simplu aripi? Ei bine, psihologia modernă are un termen precis pentru asta. Se numește „Efectul Michelangelo” sau „Fenomenul Michelangelo” și pornește de la o viziune artistică absolut superbă asupra potențialului uman.

Îndrăgitul sculptor Michelangelo spunea odată: „Fiecare bloc de piatră are o statuie înăuntru, iar sarcina sculptorului este să o descopere.”

Iar un utilizator de pe Facebook a pus recent o întrebare pe care probabil mulți o aveau în minte când au auzit termenul: „Ce legătură are Michelangelo cu asta?” Răspunsul a venit rapid din partea comunității online: „Pentru că, în calitate de sculptor, el a fost capabil să-și vadă subiectul în interiorul marmurei înainte de a-l sculpta.”

Și exact asta e cheia.

Conversația virală despre standarde și sprijin

Într-un clip din podcastul Modern Wisdom care circulă intens pe internet, gazda Chris Williamson îi explică teoria invitatului său, Matthew McConaughey. Să fim sincere, modul în care este pusă problema ne face să ne reevaluăm puțin relațiile actuale.

„Efectul Michelangelo descrie o situație într-o relație, prietenie sau parteneriat intim în care fiecare partener vede ce e mai bun în celălalt, și încearcă să ajute la scoaterea acestuia la suprafață. Astfel, suma părților este mai mare decât este individual. Cred că în viață, vrei să găsești oameni care cred în tine mai mult decât crezi tu în tine. Asta te menține la standarde mai înalte”, detaliază Chris Williamson.

Matthew McConaughey, mereu cu o latură de filosof, este perfect de acord cu această perspectivă. „Cred că asta e definiția unui prieten bun. Cred că asta e definiția unui partener bun. Un soț bun. O soție. Ei ne amintesc de ce e mai bun din noi”, punctează actorul.

Cum explică specialiștii această dinamică

Între noi fie vorba, ideea de a fi modelat de partener poate suna intimidant la prima vedere, dar știința ne arată că este un proces profund benefic. Într-un articol recent semnat de Upworthy, autoarea Cecily Knobler analizează detaliat cercetările din spatele acestui fenomen de self-care relațional.

Într-o lucrare de cercetare co-autorată de Caryl E. Rusbult, Eli J. Finkel și Madoka Kumashiro, experții notează că cei mai apropiați nouă ne pot ajuta să ne „sculptăm”.

„Modelul Michelangelo sugerează că partenerii apropiați se sculptează reciproc, modelându-și reciproc abilitățile și trăsăturile și promovând versus inhibând urmărirea obiectivelor celuilalt. Ca rezultat al modului în care partenerii se percep și se comportă unul față de celălalt, fiecare persoană se bucură de un succes mai mare sau mai mic în atingerea obiectivelor sinelui său ideal. Afirmarea obiectivelor sinelui ideal al celuilalt aduce beneficii diverse, atât personale, cât și relaționale”, explică autorii studiului.

Dar lucrurile merg chiar mai departe de atât. Jurnalista Sara Eckel oferă exemplul unui cuplu, Wendy și James, care au fost deschiși să vadă potențialul maxim unul în celălalt. „Recunoscând și acceptând ajutorul celuilalt, Wendy și James au experimentat ceea ce psihologul Edward Orehek de la Universitatea din Pittsburgh numește «instrumentalitate percepută reciproc»”, scrie Eckel.

Ea adaugă un detaliu important: „Cercetarea lui Orehek, alături de Amanda Forest, indică faptul că, atunci când partenerii se simt instrumentali unul pentru celălalt, sunt mai mulțumiți de relația lor, deși recunoaște că termenul instrumental poate suna respingător.”

Drumul către sinele tău ideal

Până la urmă, oamenii cu care alegem să ne înconjurăm ne pot schimba radical percepția despre noi înșine (un detaliu pe care îl recunoaștem adesea și în cabinetele de terapie de cuplu de la noi din țară). Aaron Ben-Ze’ev, profesor la Universitatea din Haifa și autor al cărții The Arc of Love: How Our Romantic Lives Change Over Time, confirmă că atitudinea partenerului ne apropie de persoana care ne dorim să devenim.

„La fel cum Michelangelo își vedea procesul de sculptură ca pe o eliberare a formelor ideale ascunse în marmură, partenerii apropiați se sculptează reciproc pentru a aduce fiecare individ mai aproape de sinele ideal, scoțând astfel la iveală ce este mai bun în fiecare. În astfel de relații, vedem creșterea personală și înflorirea reflectate în afirmații precum: «Sunt o persoană mai bună când sunt cu ea»”, declară Ben-Ze’ev.

Numai că acest concept nu se limitează strict la iubirea romantică. Pe podcastul Armani Talks, ideea este rezumată extrem de poetic: „Fenomenul Michelangelo este un principiu psihologic conform căruia ființele umane sunt sculptate de cei pe care îi considerăm importanți.”

Data viitoare când îți analizezi relația, fii atentă la vocabularul pe care îl folosești. Fraza „sunt o persoană mai bună când sunt cu el” rămâne cel mai clar indicator clinic că fenomenul Michelangelo funcționează activ în viața ta.