Rețeta de brioșe fără zahăr a Laurei Cosoi gata în 25 min

Însărcinată în luna a șaptea cu cea de-a cincea fetiță, Laura Cosoi și-a surprins fanii cu o rețetă rapidă și sănătoasă, perfectă pentru copii. Actrița a dezvăluit cum prepară în doar 25 de minute brioșe delicioase, fără zahăr și fără făină, o soluție ideală pentru pachetul celor mici.

„Salvarea mea în zilele aglomerate”

Actrița, care a renunțat temporar la proiecte pentru a se dedica familiei, a mărturisit că inspirația a venit dintr-o nevoie cât se poate de reală. Cu patru fetițe acasă, Rita, Vera, Lara și Aida, găsirea unor gustări potrivite poate fi o provocare. „Pur și simplu nu mai știam ce să le pun copiilor la pachet… și mi-am amintit de rețeta asta pe care o făceam când era mică Rita”, a povestit vedeta.

Rețeta pas cu pas gata în 25 de minute

Iar prepararea este de o simplitate dezarmantă. Laura a explicat pe contul ei de socializare întreaga rețetă, care nu necesită ingrediente complicate și este gata imediat. E drept că, la prima vedere, pare prea simplu ca să fie adevărat.

„Brioșe fără zahăr, fără făină, fără praf de copt! Se face super rapid și e salvarea mea în zilele aglomerate: – 3 banane bine coapte – 2 ouă – 2 linguri de unt – 2 linguri de unt de arahide – 8-9 prune uscate (dar moi) Le mixez pe toate (mai puțin untul, pe care îl folosesc ca să ung formele), le pun într-o tavă cu forme, la 180 de grade, iar în 25 de minute sunt gata! Ies moi, dulci natural și perfecte pentru pachet sau gustare!”, a explicat actrița.

Mai simplu de atât se poate?

Schimbări neașteptate în timpul sarcinii

Numai că, dincolo de bucătărie, sarcina avansată aduce cu sine și câteva provocări alimentare pentru vedetă. Laura a povestit deschis despre alimentele pe care corpul ei le respinge în această perioadă specială (actrița este însărcinată în șapte luni), lansând o întrebare directă către mămicile care o urmăresc pe rețelele de socializare.

„Dragi mămici, voi ce alimente nu ați suportat în sarcină? De felul meu, nu sunt mare carnivoră, dar în sarcină, corpul meu pur și simplu respinge carnea. Nu mă tentează deloc să o gust. Și nici usturoiul nu-l tolerez. Baza meselor sunt legumele și fructele, dar adaug și câteva proteine – ouă, pește, un pic de carne de vită – de nevoie. La voi cum a fost? Ce alimente au ajuns pe lista neagră în sarcină?”, a fost mesajul transmis de Laura pe contul său.