La 60 de ani, Shania Twain vorbește sincer despre menopauză și presiunea de a fi slabă

Publicat: 15 iunie 2026, 07:14Actualizat: 15 iunie 2026, 07:14

Shania Twain (60 de ani) a vorbit deschis despre un lucru pe care multe femei îl trăiesc, dar îl spun greu: menopauza i-a schimbat corpul, iar la început i-a zdruncinat relația cu propria imagine. Cântăreața spune acum că exact această etapă a ajutat-o, în timp, să nu mai fie obsedată de felul în care arată și să capete mai multă încredere în propriul corp.

La 60 de ani, după o carieră lungă și o expunere publică uriașă, Shania Twain a recunoscut că în timpul rezidenței sale din Las Vegas, în 2019, a trecut printr-un moment greu: și-a rupt doi mușchi ai coapsei și a trebuit să fie scoasă de pe scenă după ce a devenit „subnutrită” în eforturile ei „de a fi mai slabă”. Pentru orice femeie care simte presiunea de a arăta mereu la fel, detaliul acesta spune mult mai mult decât un slogan despre acceptare.

Artista a descris direct felul în care menopauza i-a schimbat raportarea la corp

În interviul acordat publicației The Times, artista a descris direct felul în care menopauza i-a schimbat raportarea la corp. Nu a vorbit despre o transformare instantanee și nici despre o rețetă perfectă. A vorbit despre pierderea controlului, exact sentimentul care sperie atât de multe femei.

„La menopauză, pierzi controlul asupra corpului tău. Așadar, dintr-o dată mă balonez și cu siguranță nu am controlul. Nu pot să slăbesc cinci kilograme pur și simplu.”

Dacă și tu ai trecut prin schimbări pe care nu le poți „repara” repede, ideea cea mai utilă din mărturisirea ei e aceasta: problema nu este că nu mai ai aceeași siluetă, ci că ai fost învățată să crezi că trebuie să o păstrezi cu orice preț. Iar Shania Twain spune, de fapt, că prețul poate deveni prea mare.

Shania Twain nu se mai putea privi în oglindă și își ura corpul

Partea cea mai puternică din confesiunea ei nu ține de scenă, ci de intimitatea de acasă. Înainte să urce pe scenă, cântăreața spune că nu se mai putea uita la ea însăși și că își ura corpul aflat în schimbare.

„Am încetat să mă uit la mine în oglindă. Îmi uram corpul. Sunt, gen, «O, nu pot suporta acest corp care se schimbă.» Dar asta era atât de nesănătos. Cine nu se poate uita la ei înșiși în oglindă?”

Aici e, poate, cea mai importantă lecție pentru tine: acceptarea nu începe când îți place tot ce vezi, ci când observi că lupta cu oglinda te consumă mai mult decât schimbarea în sine. Shania Twain nu spune că a găsit un truc de frumusețe sau o metodă rapidă. Spune că a recunoscut un comportament nesănătos. Iar asta poate fi primul pas și în viața reală.

Valoarea ta nu scade odată cu schimbările corpului la menopauză

Menopauza este o etapă firească, dar presiunea socială legată de aspectul fizic o poate face să pară o pierdere. Povestea Shaniei Twain mută discuția într-un loc mai blând: corpul se schimbă, iar valoarea ta nu scade odată cu el.

Și mai e ceva. Când o femeie atât de cunoscută, asociată ani la rând cu scena, imaginea publică și succesul, spune că a trecut prin ură față de propriul corp, mesajul devine mai ușor de primit fără rușine. Nu ești „prea sensibilă”, nici „prea preocupată”. Multe femei trec prin asta.

Potrivit Businessinsider, declarațiile artistei aduc în prim-plan exact această experiență feminină: schimbările corpului la menopauză și presiunea de a rămâne neschimbată. Iar ce oferă ea acum nu este perfecțiune, ci o perspectivă mai sănătoasă despre încredere și acceptare.

Shania Twain a renunțat la ideea de a controla totul și de a forța corpul

Din informațiile disponibile până acum, Shania Twain nu a oferit o listă de pași practici despre cum a gestionat toate simptomele menopauzei, nici detalii despre un tratament sau o rutină anume. Nu a vorbit concret nici despre sprijin emoțional primit din partea altora. Dar mesajul ei are totuși o direcție clară: a renunțat la ideea că trebuie să controleze totul și să forțeze corpul să arate într-un anumit fel.

Dar exact aici apare partea valoroasă pentru viața de zi cu zi. Când simți că te judeci prea aspru, poate ajuta să schimbi întrebarea. Nu „cum arăt față de acum câțiva ani?”, ci „ce relație am cu mine acum?”. Este o mutare mică, dar poate să reducă din presiunea care se adună în tăcere.

Iar dacă te regăsești în ce spune ea, poți începe simplu: observă o frază dură pe care ți-o spui despre corpul tău și oprește-o acolo. Nu cu forța, nu cu vină, ci cu un contra-gând mai blând. De pildă, în loc de „nu mai suport corpul meu”, poți încerca „corpul meu trece printr-o schimbare, nu printr-un eșec”. Nu rezolvă totul într-o zi, dar schimbă tonul conversației interioare.

Frumusețea, după 60 de ani, poate arăta și așa

Shania Twain este cunoscută pentru o carieră de durată și pentru hituri precum „That Don’t Impress Me Much”, iar interviul vine după o perioadă în care a vorbit deschis despre provocările sale personale și profesionale, inclusiv cele legate de sănătate și imagine publică. Faptul că alege să spună asta acum contează: nu ca să idealizeze menopauza, ci ca să arate că încrederea nu vine doar din control, ci și din împăcare.

Numai că împăcarea aceasta nu înseamnă resemnare. Înseamnă să nu-ți mai transformi corpul într-un adversar. Pentru multe femei, asta poate fi cea mai eliberatoare schimbare din toată povestea menopauzei.

Detaliul care rămâne este unul foarte concret: în 2019, la rezidența ei din Las Vegas, Shania Twain a ajuns să fie scoasă de pe scenă după ce și-a rupt doi mușchi ai coapsei, într-o perioadă în care încerca să fie mai slabă.