Iei glucozamină pentru articulații și te confrunți cu uitarea. De ce merită să vorbești cu medicul

Un supliment folosit des pentru durerile articulare intră sub semnul întrebării pentru oamenii care au deja probleme de memorie. Un nou studiu arată că glucozamina ar putea accelera declinul cognitiv la persoanele cu boala Alzheimer și la cele aflate în stadiul incipient de deteriorare cognitivă ușoară.

Adaugă Revista Ioana ca sursă preferată în Google

Pe scurt, semnalul de alarmă nu este pentru toată lumea, ci mai ales pentru familiile care folosesc glucozamină în timp ce gestionează uitarea, confuzia sau un diagnostic de Alzheimer. La persoanele cu boala Alzheimer care au luat glucozamină, riscul de deces în termen de cinci ani a fost cu 25% mai mare decât la cei care nu au luat acest supliment. Iar la persoanele aflate în stadiul incipient de deteriorare cognitivă ușoară, glucozamina a fost legată de un risc cu 25% mai mare de progresie către Alzheimer complet, comparativ cu cei care nu o foloseau.

Pentru tine, partea practică este simplă: dacă tu sau cineva apropiat ia glucozamină pentru articulații și are deja probleme de memorie, nu e un detaliu minor de wellness. E un subiect care merită dus la medic, cu lista completă de suplimente pe masă. Glucozamina este clasificată de Administrația pentru Alimente și Medicamente din Statele Unite ca supliment alimentar, nu ca medicament eliberat pe bază de rețetă, iar asta contează fiindcă multe persoane o iau fără aceeași prudență cu care ar analiza un tratament.

Semnalul este clar pentru persoanele cu Alzheimer sau cu declin cognitiv ușor

Studiul a analizat dosarele medicale anonimizate ale 24.000 de pacienți cu demență și 41.000 de pacienți cu deteriorare cognitivă ușoară din sistemul de sănătate al Universității Florida. Vorbim, așadar, despre zeci de mii de cazuri, nu despre un lot mic. Asta nu înseamnă că suplimentul provoacă sigur agravarea bolii, dar înseamnă că asocierea observată este suficient de serioasă încât să nu fie ignorată.

Și mai important, studiul schimbă felul în care merită privită glucozamina în acest context. Pentru un adult sănătos cognitiv, discuția despre suplimente poate arăta diferit. Pentru cineva care trăiește deja cu uitare accentuată, cu un diagnostic de Alzheimer sau cu prime semne de deteriorare cognitivă, miza este mult mai mare: orice produs luat zilnic poate influența nu doar confortul articular, ci și ritmul în care evoluează boala.

Potrivit Medicalxpress, peste 40 de milioane de americani iau glucozamină anual. Asta arată cât de răspândit este suplimentul. Iar în Statele Unite, aproximativ 7,2 milioane de oameni de 65 de ani și peste trăiesc cu boala Alzheimer, ceea ce explică de ce rezultatele atrag atenția: există o suprapunere reală între vârsta la care apar durerile articulare și vârsta la care cresc problemele de memorie.

De ce nu e cazul de panică, dar e cazul de verificat rapid ce iei

Dar un studiu nou nu înseamnă automat că toată lumea trebuie să oprească un supliment dintr-o zi în alta. Ce poți lua de aici este altceva: dacă există Alzheimer sau deteriorare cognitivă ușoară în familie, glucozamina nu ar trebui lăsată în zona de rutină banală, alături de vitamine și ceaiuri. Merită reevaluată împreună cu medicul, mai ales dacă a fost începută pentru dureri articulare și a rămas apoi în obiceiul zilnic.

Numai că datele disponibile până acum nu răspund încă la toate întrebările care te-ar interesa firesc. Nu a fost anunțat dacă efectul depinde de doză, de marcă sau de durata administrării. Nu este clar nici dacă rezultatele se aplică și altor forme de demență, nu doar bolii Alzheimer. Iar sursa nu precizează deocamdată dacă există și alte suplimente care se descompun în mod similar și care ar putea ridica riscuri comparabile pentru un creier deja vulnerabil.

Asta înseamnă că decizia bună, azi, nu este auto-diagnosticarea, ci o discuție concretă. Notează suplimentele luate regulat, de cât timp sunt folosite și pentru ce simptom au fost începute. Dacă există episoade de uitare, dezorientare sau un diagnostic deja pus, această listă devine la fel de importantă ca lista medicamentelor.

De ce rezultatul pare surprinzător față de ce se știa până acum

Partea care poate crea confuzie este că studiile anterioare au legat suplimentele de glucozamină de un risc mai mic de demență la adulții sănătoși cognitiv. Cu alte cuvinte, ce părea liniștitor într-o populație fără probleme de memorie nu se repetă aici, la persoanele care au deja declin cognitiv sau Alzheimer. Nu e o contradicție absurdă. Mai degrabă sugerează că același produs poate avea efecte diferite în funcție de starea creierului.

Echipa de la Universitatea Florida studiază de peste un deceniu modul în care creierul procesează zahărul și ce nu mai funcționează corect în boala Alzheimer. Noul studiu a fost publicat în revista științifică Nature Metabolism, aceeași publicație în care au apărut și alte cercetări ale grupului. Pentru tine, asta se traduce simplu: tema nu a apărut din senin, ci vine dintr-o direcție de cercetare urmărită de ani buni.

Ce urmează și ce întrebare importantă ar putea primi răspuns

Iar următorul pas al cercetării este poate cel mai util pentru familii. Un studiu viitor va urmări aproximativ 8% dintre pacienții cu demență din această bază de date care au luat glucozamină și apoi au întrerupt-o, ca să vadă dacă oprirea suplimentului încetinește declinul cognitiv. Aici ar putea apărea răspunsul pe care îl așteaptă mulți: nu doar dacă există risc, ci și dacă schimbarea făcută la timp mai poate conta.

Până atunci, cel mai bun pas este unul blând și clar: nu adăuga și nu scoate glucozamina din rutină dacă există probleme de memorie fără o discuție medicală. Dacă ai în familie pe cineva cu Alzheimer sau cu deteriorare cognitivă ușoară, verificarea suplimentelor luate zilnic poate fi făcută chiar săptămâna aceasta. Viitorul studiu va urmări tocmai pacienții care au întrerupt glucozamina, adică aproximativ 8% dintre cei cu demență incluși în baza de date a Universității Florida.