Cristina Spatar face scanare cerebrala pentru probleme de memorie. Ce masuri a luat la 53 de ani

Știm cu toate cum este să pui capul pe pernă seara, frântă de oboseală, dar mintea ta să înceapă imediat să ruleze lista cu lucruri de făcut pentru a doua zi. Iar dacă ai copii, ecuația devine și mai complicată. Exact prin această epuizare mentală a trecut recent și Cristina Spătar, care a decis să ia măsuri drastice după ce stresul a început să lase urme fizice clare pe corpul ei. Artista a ajuns la medic, speriată de episoadele repetate de uitare și de o cădere agresivă a părului care a durat nu mai puțin de două luni.

Când ajungem să uităm lucruri banale, corpul ne trage un semnal de alarmă care nu trebuie ignorat. Nu este doar o simplă oboseală trecătoare, ci faimoasa încărcătură mentală care ne consumă resursele în tăcere, afectând direct calitatea vieții și sănătatea fizică.

Vizita la clinica neurologica și diagnosticul medicilor

Să fim sincere, de câte ori nu ai dat vina pe vârstă, pe oboseală sau pe vreme când ai uitat unde ai pus cheile ori ce voiai să cumperi de la magazin? Numai că vedeta a vrut să știe exact ce se întâmplă cu organismul ei. Așa cum a povestit recent, a mers direct la specialiști pentru o evaluare completă.

„Pe lângă tratamentul pe care îl fac pentru păr merg și la o clinică neurologică. Mi-am scanat creierul. Am vrut să văd ce se întâmplă și de ce mai am goluri de memorie, de ce mai uit, ca tot omul. Am aflat și înțeles că atunci când gândești foarte mult, creierul e foarte solicitat și se mai întâmplă așa ceva!”, a declarat Cristina Spătar, conform informațiilor publicate de Libertatea.

Lista nesfarsita de griji chiar și în timpul somnului

Și aici intervine partea cu care cred că rezonăm multe dintre noi. Grijile de mamă pur și simplu nu iau pauză. Între noi fie vorba, este o capcană în care picăm incredibil de ușor, crezând că trebuie să le rezolvăm pe toate singure și imediat. Artista a recunoscut deschis acest tipar de gândire care nu îi dă pace nici măcar noaptea, afectându-i starea generală.

„E foarte interesant. Eu și când dorm mă gândesc ce să fac pentru copii și ce mai am de făcut. Există și terapii pentru calmare. Am aflat că e bine să fiu mai calmă, să nu mai fiu agitată, că am timp să le fac pe toate”, a mai spus artista.

Mic detaliu, mare diferență.

Conștientizarea faptului că avem timp pentru toate (și că lumea nu se prăbușește dacă o sarcină rămâne pe mâine) este adesea primul pas spre vindecare emoțională.

Planuri de viitor și echilibrul inainte de ziua de nastere

Dincolo de sănătatea interioară, Cristina Spătar (care se pregătește să împlinească 54 de ani pe 17 iunie) nu neglijează deloc aspectul exterior. Încearcă să aibă un stil de viață echilibrat, merge constant la sală și este atentă la alimentație. Ba chiar ia în calcul să înceapă și cursuri de pilates, sub atenta supraveghere a unui instructor, lucruri care o ajută să își păstreze energia și tonusul.

Iar când vine vorba de proceduri estetice mai complexe, nu se ferește să recunoască faptul că are planuri clare. A vizitat recent Istanbulul și a pus deja ochii pe clinicile de acolo pentru o viitoare intervenție pe care și-o dorește.

„Mie îmi place Turcia foarte mult, am fost recent la Istanbul. Acolo trebuie să ne facem frumoase. Peste mai mulți ani, sigur o să merg acolo, la o clinică din Turcia să îmi fac un lifting”, a declarat Cristina Spătar.

Dar până la intervenții estetice în străinătate, lecția imediată rămâne gestionarea stresului de zi cu zi. Dacă te regăsești în stările ei de agitație continuă și simți că memoria îți joacă feste, poate este momentul să pui pe pauză lista de sarcini măcar o oră pe seară. Creierul tău are nevoie de recuperare la fel de mult ca restul corpului, iar introducerea unei rutine stricte de deconectare înainte de somn poate face diferența între o dimineață cu energie și o zi de epuizare totală.