Sfaturi bune ca sa scapi de acnee
Tine minte ca fiecare lucru pe care il atingi cu mainile (clanta, bara din autobuz, usa de la lift, tastatura si mouse-ul si inca multe altele), are pe suprafata lui colectii intregi de germeni. Cea mai mare dorinta a acestor fiinte microscopice este sa se dezvolte si sa se inmulteasca, iar o leziune cutanata, inclusiv un cos, este un adevarat paradis pentru ele.
Parul
Podoaba capilara este o sursa de probleme pentru ten, mai ales daca este vorba despre un ten sensibil, care are tendinta acneica. Indiferent cat de curat ar fi, nu are ce cauta pe fata. In plus, de cele mai multe ori, persoanele care au probleme cu tenul au parul gras sau cu tendinte de ingrasare. Este foarte gresita ideea ca parul poate ascunde unele din problemele tenului. Solutia cea mai buna: o coafura care sa lase fata libera sau macar, daca nu accepti acest lucru, ingrijeste-ti parul cu meticulozitate, folosind produse de buna calitate. Scapa de obiceiul de a sta cu mana in par sau cu parul pe fata. Protejandu-ti parul, iti aperi fata!
Prosop special. Este gresit sa te stergi pe fata cu acelasi prosop pe care il folosesti ca sa te stergi pe maini. Servetele de la baie sunt curate, cu adevarat, doar la prima lor intrebuintare, iar dupa 24 de ore devin adevarate crescatorii de bacterii care abia asteapta sa ajunga pe fata ta. Solutia? Servetelele de unica folosinta. Este foarte important ca, atunci cand exista o suferinta a pielii (fie acnee, fie micoza), prosoapele sa fie schimbate zilnic si spalate cu apa fierbinte (minimum 60 de grade) si un detergent bun (preferabil bio). Dar, regulile de igiena sunt la fel de importante, indiferent daca ai sau nu o suferinta a pielii.
Tamponeaza, nu freca!
Nu freca niciodata fata cu prosopul, doar tamponeaza usor! Este total contraindicat frecatul cu prosopul, in cazul in care ai acnee pe spate sau in zona umerilor. Acest obicei este extrem de danunator si nu face decat sa extinda suferinta pielii.
Fata de perna. Tenul gras sau cel cu probleme, trebuie protejat si in somn, astfel ca fata de perna trebuie schimbata la fiecare doua zile. Motivul este identic cu cel din cazul prosopului. Mai mult, trebuie sa ai grija ca fetele de perna sa fie spalate foarte bine la temperatura inalta, foarte bine limpezite si calcate.
