Skip to main content
Tag

sănătatea mentală

5 activități care ne întineresc creierul

5 activități care ne întineresc creierul

aprilie 30, 2025
10 hobby-uri care îți reduc stresul și îți îmbunătățesc starea de spirit – testate de specialiști

10 hobby-uri care îți reduc stresul și îți îmbunătățesc starea de spirit – testate de specialiști

aprilie 2, 2025
Cum să îți gestionezi emoțiile în mod sănătos fără să le suprimi

Cum să îți gestionezi emoțiile în mod sănătos fără să le suprimi

februarie 24, 2025
Ce spun durerile de cap despre sănătate. De la deschidratare, la stres cronic

Ce spun durerile de cap despre sănătate. De la deschidratare, la stres cronic

februarie 17, 2025
Cum să spui „nu” în mod diplomatic și să îți protejezi timpul și energia

Cum să spui „nu” în mod diplomatic și să îți protejezi timpul și energia

februarie 14, 2025
10 semne subtile că stresul îți afectează sănătatea. Cum să-l gestionezi

10 semne subtile că stresul îți afectează sănătatea. Cum să-l gestionezi

ianuarie 24, 2025
10 lucruri pe care experții nu ți le spun despre iubirea de sine

10 lucruri pe care experții nu ți le spun despre iubirea de sine

ianuarie 15, 2025
Legătura dintre emoții și alimentație. Cum să rupi ciclul mâncatului emoțional
Legătura dintre emoții și alimentație. Cum să rupi ciclul mâncatului emoțional

Legătura dintre emoții și alimentație. Cum să rupi ciclul mâncatului emoțional

noiembrie 28, 2024

REVISTA IOANA