Autor: Ioana Preda
Ioana Preda semnează pe revistaioana.ro articole din zona sănătate, lifestyle, casa și grădina.
Semne subtile că Universul încearcă să-ți transmită ceva
Fie că îl numești Dumnezeu, energie, Universul sau destin, există momente în viață când simți că primești semnale...
Ești singură de mult timp? Ce poți face pentru a te reinventa
Singurătatea prelungită poate fi uneori confortabilă, dar în același timp poate deveni o zonă în care te plafonezi,...
10 moduri mici prin care îți poți face viața mai frumoasă
Viața nu este alcătuită doar din momente grandioase, vacanțe spectaculoase sau realizări mărețe. Ceea ce contează cu adevărat,...
Yoga somatic. Ce înseamnă și cu ce te poate ajuta
Yoga somatic a început să devină tot mai populară în România în ultimii ani, fiind considerată de mulți...
5 motive pentru care parfumul tău nu persistă
Parfumul este una dintre cele mai personale și intime forme de exprimare. Nu este doar un accesoriu olfactiv,...
5 lucruri pe care să le eviți înainte de somn
Calitatea somnului determină modul în care funcționezi în fiecare zi: cât de energic te trezești, cât de bine...
3 tipuri de personalitate predispuse la stres cronic. Tehnici de eliberare
Stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, însă pentru unele persoane, acesta devine o stare...
Cum Scoți Mirosurile Neplăcute din Frigider, Dulap sau Baie: 3 Metode Esențiale Pentru Eliminat Rapid Sursele
Deschizi ușa frigiderului și te lovește un miros înțepător de mâncare expirată – aceasta este o situație cu...
Echilibru complet pentru 4 zodii, în luna iulie 2025
Luna iulie 2025 aduce un context astrologic special pentru patru dintre zodii, care vor simți pentru prima dată...
Anxietate vs. frică. Cum le diferențiezi
În limbajul cotidian, folosim termenii „anxietate” și „frică” ca și cum ar fi sinonime. Spunem „mi-e frică” sau...
5 lucruri pe care femeile elegante nu le fac niciodată
Eleganța nu înseamnă doar haine scumpe, parfumuri de brand sau accesorii perfect asortate. În realitate, femeile elegante au...
7 obiceiuri toxice pe care le consideri normale
În viața de zi cu zi, există obiceiuri pe care le repetăm fără să le mai punem sub...
5 lucruri pe care oamenii de succes le fac înainte de ora 9
Mulți cred că oamenii de succes au secrete complicate sau privilegii care îi fac diferiți. În realitate, majoritatea...
Nu mai poți adormi ușor? Încearcă aceste lucruri înainte de somn
Insomnia și dificultățile de adormire au devenit tot mai frecvente în ultimii ani. Programul haotic, lumina albastră a...
Așa scapi de stres în 3 minute. Metoda pe care psihologii o recomandă
Stresul a devenit parte integrantă din viața modernă. De la termene limită strânse și responsabilități multiple până la...