Autor: Cristina Dragomir
Cristina Dragomir scrie pe revistaioana.ro despre lifestyle, sănătate și călătorii.
5 decizii mici care îți schimbă radical stilul de viață
5 decizii mici care îți schimbă radical stilul de viață. Viața nu se schimbă doar prin evenimente mari...
Pudra proteică. Ce este și cum te ajută să slăbești
Pudra proteică a devenit un aliat popular în planurile de slăbit, nu doar în rândul sportivilor, ci și...
Scapă de 5 kilograme într-o lună. Cum poți face asta
Pierderea a 5 kilograme într-o lună este un obiectiv realist pentru majoritatea adulților sănătoși, dacă este abordat corect....
Cunoaște-ți atuurile. Ce impact au asupra stimei de sine
Cunoaște-ți atuurile. Ce impact au asupra stimei de sine. Una dintre cele mai subestimate forme de autocunoaștere este...
Cum să ai încredere în intuiția ta cu 3 pași simpli
Cum să ai încredere în intuiția ta cu 3 pași simpli. De câte ori ai spus „am știut...
Cum folosești corect produsele cu SPF?
Protecția solară este una dintre cele mai simple și eficiente metode de a preveni îmbătrânirea prematură a pielii,...
Ce trebuie să faci pentru a nu te îngrășa de Paște
Ce trebuie să faci pentru a nu te îngrășa de Paște. Sărbătorile Pascale vin, în mod tradițional, cu...
10 sfaturi esențiale pentru un stil de viață echilibrat
Un stil de viață echilibrat nu se rezumă la salate, sport și meditație. Înseamnă, mai degrabă, o armonie...
De ce e greu să spui „nu” și cum înveți să o faci fără vinovăție
Când spui „da”, uneori o faci cu gândul că „e mai simplu așa”. Alteori, pentru că nu vrei...
De ce unele persoane slăbesc mai greu? Legătura dintre tipul metabolic și alimentație
Nu toată lumea slăbește în același ritm, iar acest lucru nu are legătură doar cu voința sau efortul...
Minimalism emoțional. Cum să scapi de relațiile toxice și să atragi pozitivitate
Cum să scapi de relațiile toxice și să atragi pozitivitate. Minimalismul emoțional nu înseamnă doar să elimini lucrurile...
Ritualuri energetice pentru fiecare zodie. Cum să atragi norocul în viața ta
Ritualuri energetice pentru fiecare zodie. Cum să atragi norocul în viața ta. Energia fiecărei zodii este diferită, iar...
Cum să-ți începi ziua ca un om de succes. 5 obiceiuri care îți schimbă viața
Cum să-ți începi ziua ca un om de succes. Diminețile sunt fundamentul unei zile productive și echilibrate. O...
5 obiceiuri zilnice care îți cresc încrederea în tine în doar două săptămâni
Încrederea în sine nu este ceva cu care te naști sau care vine peste noapte. Este rezultatul obiceiurilor...
De ce atragem anumite tipuri de persoane. Cum să ne schimbăm tiparul relațional
De ce atragem anumite tipuri de persoane? Relațiile din viața noastră nu sunt întâmplătoare. De multe ori, ne...