# Țigările electronice cu consiliere au ajutat 21,1% dintre fumătorii care le-au primit să renunțe la țigările obișnuite în șase luni

> Țigările electronice cu consiliere au ajutat 21,1% din grup să renunțe la țigările obișnuite în șase luni, față de 11,3% fără consiliere.

Publicat: 6 noiembrie 2026, 11:08 · Actualizat: 6 noiembrie 2026, 11:08 · Autor: Alina Cojocaru · Categorie: [Sănătate](https://revistaioana.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://revistaioana.ro/tigarile-electronice-cu-consiliere-au-ajutat-21-1-dintre-fumatorii-care-le-au-primit-sa-renunte-la-tigarile-obisnuite-in-sase-luni/ · Publicație: Revista Ioana

![Trei țigări electronice (vape-uri) de tip mod, așezate pe un fundal alb simplu](https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/11/tigarile-electronice-cu-consiliere-au-ajutat-21-1-dintre-1024x682.jpg)

Țigările electronice i-au ajutat pe mai mulți fumători adulți să renunțe la țigările obișnuite decât mesajele automate de sprijin: 11,3% față de 6,4% după șase luni, chiar și fără ședințe de consiliere. Rezultatul vine dintr-un studiu al cercetătorilor de la Queen Mary University of London, publicat la 27 octombrie 2026, la care au participat 1.170 de adulți care voiau să se lase de fumat.

Cu țigări electronice și consiliere telefonică, 21,1% dintre participanți nu mai fumau după șase luni. Studiul a urmărit renunțarea la țigările obișnuite, nu renunțarea la țigările electronice. Pentru fumătorii din România, formele de sprijin prezentate de Ministerul Sănătății includ consultații, consiliere și plasturi cu nicotină.

## Câți adulți au renunțat la fumat în fiecare grup

Participanții au fost împărțiți la întâmplare în trei grupuri. Unii au primit mesaje automate de sprijin de la serviciul public britanic de sănătate. Alții au primit un pachet de început cu țigară electronică, iar al treilea grup a primit același pachet și cinci ședințe telefonice de consiliere în patru săptămâni.

[Renunțarea la fumat după șase luni](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42937426/) a fost verificată și printr-un test al aerului expirat, nu doar din declarațiile participanților. Pentru cei care nu au mai putut fi urmăriți sau nu au făcut testul, cercetătorii au considerat că fumau în continuare.

- Mesaje automate: 6,4% nu mai fumau la șase luni și 5,4% la un an.
- Țigări electronice fără consiliere: 11,3% nu mai fumau la șase luni și 9% la un an.
- Țigări electronice și consiliere: 21,1% nu mai fumau la șase luni și 16,8% la un an.

La șase luni, diferența dintre grupul care a primit doar țigări electronice și cel cu mesaje a fost de 4,9 puncte procentuale. Adăugarea consilierii a însemnat încă 9,8 puncte procentuale față de [țigările electronice oferite singure](https://revistaioana.ro/mai-multi-fumatori-reusesc-sa-renunte-cu-tigarile-electronice/). Cifrele de la un an au fost prezentate în relatarea despre studiu; rezultatul principal al cercetării a fost cel verificat după șase luni.

## Ce limite are comparația și ce riscuri au fost raportate

Mai mult de două treimi dintre participanții care renunțaseră la fumat în grupul cu mesaje foloseau țigări electronice după șase luni, potrivit Queen Mary University of London. Așadar, cifra de 6,4% nu descrie un grup în care nimeni nu a folosit țigări electronice.

În timpul urmăririi, studiul a găsit probleme grave de sănătate la 8,1% din grupul cu mesaje, la 10,8% din grupul care a primit țigări electronice, dar nu și consiliere, și la 10,7% din grupul care a primit atât țigări electronice, cât și consiliere. Au fost raportate patru decese, câte două în cele două grupuri cu țigări electronice. Aceste cifre nu arată, singure, ce a provocat problemele sau decesele.

[Serviciul public britanic de sănătate arată că folosirea țigărilor electronice nu este lipsită de riscuri](https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/ready-to-quit-smoking/vaping-to-quit-smoking/) și că efectele pe termen lung nu sunt încă bine cunoscute. Printre neplăcerile frecvente pe care le menționează sunt tusea, uscăciunea gurii și iritarea gâtului. Recomandarea sa pentru cei care le folosesc ca să se lase de fumat este să urmărească, ulterior, renunțarea și la țigările electronice.

## Ce sprijin există pentru renunțarea la fumat în România

În [raportul pentru 2024, Ministerul Sănătății menționează](https://ms.ro/media/documents/Raport_de_activitate_pentru_anul_2024.pdf) consultații și consiliere în cabinetele pentru renunțarea la fumat, tratament cu plasturi cu nicotină și consiliere telefonică prin Tel Verde STOP FUMAT. Acestea sunt formele de sprijin descrise pentru România, în timp ce studiul britanic a testat oferirea unui pachet cu țigară electronică.

Ministerul Sănătății a anunțat în 2025 și consultații preventive gratuite care pot include consiliere privind fumatul. Adulții între 18 și 39 de ani pot primi o astfel de consultație pe an, iar persoanele de 40 de ani și peste pot beneficia de până la trei consultații pe an pentru evaluare, consiliere și urmărire.