<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9">
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/vanataile-fara-o-lovitura-evidenta-pot-avea-cauze-diferite-ce-semne-cer/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T17:09:01+03:00</news:publication_date>
<news:title>Vânătăile fără o lovitură evidentă pot avea cauze diferite. Ce semne cer un consult medical</news:title>
<news:keywords>anticoagulante, coagulare, echimoză, vânătăi, Vitamina C</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/pelicula-capsulelor-de-spalat-vase-se-dizolva-in-apa-ce-inseamna-asta/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T16:07:51+03:00</news:publication_date>
<news:title>Pelicula capsulelor de spălat vase se dizolvă în apă. Ce înseamnă asta și cum le folosești</news:title>
<news:keywords>capsule pentru mașina de spălat vase, microplastice, PVA, PVOH</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/adauga-usturoiul-dupa-ce-ceapa-incepe-sa-se-inmoaie-cum-adaptezi/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T15:38:22+03:00</news:publication_date>
<news:title>Adaugă usturoiul după ce ceapa începe să se înmoaie. Cum adaptezi momentul în funcție de foc</news:title>
<news:keywords>Cuban Soul, Mika Leon, Supe, tocănițe, usturoiul</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/sosetele-compresive-pot-ajuta-si-picioarele-tinere-cum-alegi-presiunea/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T15:10:56+03:00</news:publication_date>
<news:title>Șosetele compresive pot ajuta și picioarele tinere. Cum alegi presiunea și durata de purtare</news:title>
<news:keywords>20-30 mmHg, compresie, hipotensiune ortostatică, limfedem, Șosetele compresive</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/semnele-ca-mananci-prea-putine-fibre-si-cum-le-adaugi-in-mese/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T14:17:10+03:00</news:publication_date>
<news:title>Semnele că mănânci prea puține fibre și cum le adaugi în mese fără o creștere bruscă</news:title>
<news:keywords>Amy Davis, constipația, fibre, Mayo Clinic, Prevention</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/painea-integrala-poate-tine-foamea-la-distanta-mai-mult-cum-o-alegi/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T12:07:54+03:00</news:publication_date>
<news:title>Pâinea integrală poate ține foamea la distanță mai mult. Cum o alegi și faci trecerea de la pâinea albă</news:title>
<news:keywords>American Heart Association, cerealele integrale, pâinea albă, pâinea integrală</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/un-test-de-urina-ar-putea-identifica-peste-90-dintre-cancerele/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T10:53:29+03:00</news:publication_date>
<news:title>Un test de urină ar putea identifica peste 90% dintre cancerele de vezică. Este încă în cercetare</news:title>
<news:keywords>biomarkeri, cancer de vezică urinară, cistoscopia, hematurie, test de urină</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/hosta-autumn-frost-aduce-culoare-la-umbra-cum-plantezi-crinul-de-toamna/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T10:27:16+03:00</news:publication_date>
<news:title>Hosta Autumn Frost aduce culoare la umbră. Cum plantezi crinul de toamnă</news:title>
<news:keywords>frunze albastre-verzui, grădină, Hosta Autumn Frost, planta perenă, umbra</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/cum-prepari-saksuka-varianta-turceasca-de-zacusca-in-care-legumele/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T09:10:47+03:00</news:publication_date>
<news:title>Cum faci șakșuka din vinete și roșii. Preparatul turcesc se servește proaspăt, cu legumele în bucăți</news:title>
<news:keywords>CSID: Ce se întâmplă Doctore?, Șakșuka, vinete, zacusca românească</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/ce-analize-poti-discuta-cu-medicul-in-functie-de-varsta/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T07:09:06+03:00</news:publication_date>
<news:title>Ce analize poți discuta cu medicul în funcție de vârstă și când sunt recomandate mamografia și DXA</news:title>
<news:keywords>Andrei Panaite, Mamografie, osteodensitometria DXA, testul Babeș-Papanicolau, vaccinarea împotriva HPV</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/horoscop-18-septembrie-2026-varsator-si-pesti-au-de-luat-o-decizie-azi/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-18T05:05:13+03:00</news:publication_date>
<news:title>Horoscop 18 septembrie 2026. Vărsător și Pești au de luat o decizie azi</news:title>
<news:keywords>horoscop, horoscop zilnic, Vărsător</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/ce-recomanda-cdc-pentru-vaccinul-mmr-la-copii-adulti-si-inainte/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T19:20:31+03:00</news:publication_date>
<news:title>Ce recomandă CDC pentru vaccinul MMR la copii, adulți și înainte de călătoriile în străinătate</news:title>
<news:keywords>CDC, MMR, MMRV, Pennsylvania, rujeola</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/4-orase-istorice-din-franta-la-aproximativ-o-ora-de-paris-cat-costa/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T18:41:00+03:00</news:publication_date>
<news:title>4 orașe istorice din Franța la aproximativ o oră de Paris. Cât costă trenul și cazarea</news:title>
<news:keywords>Amiens, Chartres, paris, Reims, Rouen</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/maison-objet-2026-aduce-inapoi-culorile-calde-in-casa-ce-nuante/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T18:06:35+03:00</news:publication_date>
<news:title>Maison&#038;Objet 2026 aduce înapoi culorile calde în casă. Ce nuanțe și materiale se poartă</news:title>
<news:keywords>anii ’70, Culori calde, lemnul închis, Maison&amp;Objet 2026, Pulse in Motion</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/12-schimbari-sub-50-de-dolari-care-iti-pot-reimprospata-camera/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T17:39:16+03:00</news:publication_date>
<news:title>12 schimbări sub 50 de dolari care îți pot reîmprospăta camera fără renovare</news:title>
<news:keywords>2700K, Brad Thornton, House Beautiful, Melissa Colgan, sub 50 de dolari</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/varsaturile-la-copii-ce-semne-iti-arata-ca-e-nevoie-de-un-consult/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T17:13:09+03:00</news:publication_date>
<news:title>Vărsăturile la copii. Ce semne îți arată că e nevoie de un consult medical rapid</news:title>
<news:keywords>Copii, Dr. Corina Cîlcic, regurgitațiile, vărsăturile</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/zacusca-de-telina-pentru-iarna-cum-o-prepari-si-cat-timp-trebuie/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T17:10:58+03:00</news:publication_date>
<news:title>Zacuscă de țelină pentru iarnă. Cum o prepari și cât timp trebuie să fiarbă</news:title>
<news:keywords>ardei kapia, borcane, roșii, țelină-rădăcină, zacusca de țelină</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/insarcinata-in-28-de-saptamani-mihaela-parvan-a-fost-operata-pe-creier/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T16:36:52+03:00</news:publication_date>
<news:title>Însărcinată în 28 de săptămâni, Mihaela Pârvan a fost operată pe creier în 50 de minute</news:title>
<news:keywords>Georgian Ciobotaru, Hadi Rahimian, Mihaela-Veronica Pârvan, Spitalul Ponderas</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/ciorba-de-sorici-dupa-reteta-lui-chef-paul-constantin-cum-prepari/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T13:08:53+03:00</news:publication_date>
<news:title>Ciorbă de șorici după rețeta lui chef Paul Constantin. Cum prepari dresul cremos</news:title>
<news:keywords>ciorbă de șorici, dres, oase de porc, Paul Constantin, slănină afumată</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/flacara-aragazului-se-face-portocalie-ce-trebuie-sa-verifici/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T10:28:47+03:00</news:publication_date>
<news:title>Flacăra aragazului se face portocalie? Ce trebuie să verifici și când chemi un specialist</news:title>
<news:keywords>aragaz pe gaz, arzătoare, flacără portocalie, furnizor de gaz, monoxid de carbon</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/pielea-poate-capata-miros-de-ceapa-dupa-transpiratie-ce-rol-au/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T09:39:18+03:00</news:publication_date>
<news:title>Pielea poate căpăta miros de ceapă după transpirație. Ce rol au bacteriile, stresul și hormonii</news:title>
<news:keywords>axile, ceapă, glande apocrine, transpirație, usturoi</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/aerisirea-casei-iarna-cand-ajung-5-10-minute-si-cand-e-bine-sa-reduci/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T09:08:10+03:00</news:publication_date>
<news:title>Aerisirea casei iarna. Când ajung 5-10 minute și când e bine să reduci intervalul</news:title>
<news:keywords>aerisire, condens, EPA, geam rabatat, Umiditate</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/cum-alegi-uleiul-pentru-gatit-in-functie-de-folosire-nu-doar-de-pret/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T08:35:38+03:00</news:publication_date>
<news:title>Cum alegi uleiul pentru gătit în funcție de folosire, nu doar de preț</news:title>
<news:keywords>uleiul de cocos, uleiul de floarea-soarelui, uleiul de măsline extravirgin, uleiul rafinat de rapiță</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/romania-a-coborat-sub-80-la-sapte-vaccinuri-infantile-analizate-intr/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T06:05:33+03:00</news:publication_date>
<news:title>România a coborât sub 80% la șapte vaccinuri infantile analizate într-un studiu european</news:title>
<news:keywords>Luxemburg, Portugalia, România, The Lancet Regional Health, vaccinarea copiilor</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/horoscop-17-septembrie-2026-sagetator-si-capricorn-feriti-va-de-graba/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-17T05:11:09+03:00</news:publication_date>
<news:title>Horoscop 17 septembrie 2026. Săgetător și Capricorn, feriți-vă de graba scumpă</news:title>
<news:keywords>Fecioara, horoscop, horoscop zilnic</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/alexandru-rogobete-avertizeaza-ca-spitalele-au-medicamente-si-materiale/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-16T22:45:33+03:00</news:publication_date>
<news:title>Alexandru Rogobete avertizează că spitalele au medicamente și materiale la limită</news:title>
<news:keywords>Alexandru Rogobete, ATI, Ilie Bolojan, neonatologie</news:keywords>
</news:news>
</url>
<url>
<loc>https://revistaioana.ro/cseke-attila-spune-ca-sunt-bani-pentru-institutul-c-c-iliescu/</loc>
<news:news>
<news:publication>
<news:name>Revista Ioana</news:name>
<news:language>ro</news:language>
</news:publication>
<news:publication_date>2026-09-16T21:57:24+03:00</news:publication_date>
<news:title>Cseke Attila spune că sunt bani pentru Institutul C.C. Iliescu. Operațiile continuă</news:title>
<news:keywords>Alexandru Rogobete, Chirurgie cardiovasculară clasică, Cseke Attila, Institutul „C.C. Iliescu”</news:keywords>
</news:news>
</url>
</urlset>