# Postul Crăciunului 2026 începe pe 15 noiembrie. Ce ai voie să mănânci

> Postul Crăciunului 2026 începe pe 15 noiembrie și durează 40 de zile. Află ce alimente sunt excluse și când există dezlegări.

Publicat: 15 septembrie 2026, 17:07 · Actualizat: 15 septembrie 2026, 17:07 · Autor: Anca Stoica · Categorie: [Lifestyle](https://revistaioana.ro/articole/lifestyle/index.html.md) · Pagina web: https://revistaioana.ro/postul-craciunului-2026-incepe-pe-15-noiembrie-ce-ai-voie-sa-mananci/ · Publicație: Revista Ioana

![Domuri aurite în Postul Crăciunului](https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/09/postul-craciunului-2026-1024x768.jpg)

**Postul Crăciunului din 2026 începe pe 15 noiembrie și se încheie pe 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului. Durează 40 de zile și este una dintre cele patru perioade de post de mai multe zile din calendarul ortodox, potrivit [CSID](https://www.csid.ro/stiri/cand-incepe-postul-craciunului-in-2026-ce-alimente-sunt-permise-si-cand-este-dezlegare-la-peste-21309224/).**

În zilele fără dezlegare nu sunt permise produsele de origine animală. Pentru zilele în care sunt permise peștele, uleiul sau vinul, trebuie verificat calendarul ortodox pentru fiecare dată.

## În zilele fără dezlegare nu sunt permise produsele de origine animală

La cumpărături și când îți organizezi mesele, lista alimentelor excluse cuprinde:

- carne și preparate din carne;
- lapte și produse lactate;
- brânză;
- ouă;
- preparate care conțin ingrediente de origine animală.

În perioada postului pot fi consumate legume, fructe, leguminoase, cereale, nuci, semințe și alte produse vegetale.

## Dezlegările la pește, ulei și vin se verifică în calendar

În anumite zile sunt permise peștele, uleiul și vinul, iar dezlegările sunt stabilite în funcție de sărbătorile din calendarul bisericesc. De aceea, calendarul ortodox trebuie consultat pentru fiecare zi în parte.

## Postul se încheie pe 24 decembrie

Ajunul Crăciunului are reguli mai stricte decât celelalte zile ale postului. Pe 25 decembrie, creștinii ortodocși sărbătoresc Nașterea Domnului.

## Postul include rugăciune și fapte bune

Postul Nașterii Domnului este și o perioadă de pregătire spirituală pentru sărbătoarea Nașterii lui Iisus Hristos. El este legat de rugăciune, cumpătare, împăcarea cu cei din jur și fapte bune, nu doar de restricțiile alimentare.

## Alimentația trebuie adaptată în cazul unor probleme de sănătate

Persoanele cu probleme de sănătate, cele care urmează tratamente sau au nevoi nutriționale speciale trebuie să își adapteze individual alimentația din perioada postului, astfel încât să asigure proteine, vitamine și minerale.