<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://revistaioana.ro/news-sitemap.xsl"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
        xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"
        xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/spray-nazal-pentru-depresie-si-reactiile-din-studiu/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T14:58:44+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T14:58:44+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Un spray nazal a redus simptomele depresiei într-un studiu. Unii adulți au avut greață și dureri de cap</news:title>
      <news:keywords>depresie, sanatate mintala, spray nazal, studiu clinic</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/un-spray-nazal-a-redus-simptomele-depresiei-intr-un-studiu-u.png</image:loc>
      <image:caption>Un flacon alb de spray nazal, fără etichetă, așezat pe o masă de lemn într-un cabinet medical</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/agresiuni-la-scoala-obligatiile-scolii/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T14:40:42+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T14:40:42+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Școala trebuie să înregistreze cazurile de violență și să urmărească dacă agresiunile se opresc. Ce poate cere părintele</news:title>
      <news:keywords>agresiuni la școală, bullying, părinți, sesizare școală, siguranta copiilor</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/scoala-trebuie-sa-inregistreze-cazurile-de-violenta-si-sa-ur.png</image:loc>
      <image:caption>Un ghiozdan bleumarin lasat pe o banca de lemn in curtea unei scoli</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/costul-pentru-vacanta-la-munte-de-revelion-la-predeal/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T14:24:16+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T14:24:16+02:00</news:publication_date>
      <news:title>La Hotel Orizont din Predeal, Revelionul costă de la 8.700 de lei pentru o familie cu doi copii</news:title>
      <news:keywords>buget de familie, Crăciun 2026, Revelion 2027, vacanță la munte</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/la-hotel-orizont-din-predeal-revelionul-costa-de-la-8-700-de.png</image:loc>
      <image:caption>O clădire mare cu arhitectură montană, având mai multe etaje, balcoane de lemn și acoperișuri înclinate acoperite de un strat gros de zăpadă</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/targul-de-craciun-din-timisoara-se-deschide-pe-28-noiembrie/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T13:36:06+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T13:36:06+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Târgul de Crăciun din Timișoara se deschide pe 28 noiembrie. Patinoarul se mută în Parcul Central</news:title>
      <news:keywords>ieșiri cu familia, patinoar, Târgul de Crăciun, Timișoara</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/targul-de-craciun-din-timisoara-se-deschide-pe-28-noiembrie-.png</image:loc>
      <image:caption>O familie compusa din doi adulti si trei copii patineaza pe un patinoar in aer liber</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cati-liceeni-au-incercat-fumatul-si-cati-fumau-recent/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T13:22:04+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T13:22:04+02:00</news:publication_date>
      <news:title>În sondajul făcut în școli în 2022-2023, 26,9% dintre liceeni au fumat în cele 30 de zile dinaintea lui</news:title>
      <news:keywords>fumatul adolescenților, liceeni, părinți, Stop Fumat</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/in-sondajul-facut-in-scoli-in-2022-2023-26-9-dintre-liceeni-.png</image:loc>
      <image:caption>O familie formată din tată, mamă și un fiu adolescent stau la masa din bucătărie și discută într-o atmosferă serioasă</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/targul-de-craciun-din-sibiu-bilet-de-100-de-lei/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T11:25:34+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T11:25:34+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Intrarea la Târgul de Crăciun din Sibiu e gratuită. Biletul de o zi pentru atracțiile principale costă 100 de lei</news:title>
      <news:keywords>activități pentru copii, Sibiu, Târgul de Crăciun din Sibiu, vacanță cu copiii</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/intrarea-la-targul-de-craciun-din-sibiu-e-gratuita-biletul-d.png</image:loc>
      <image:caption>Intrarea la Târgul de Crăciun din Sibiu e gratuită. Biletul de o zi pentru atracțiile principale costă 100 de lei</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/grup-de-sprijin-pentru-adolescenti-acordul-parintilor/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T10:47:56+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T10:47:56+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Un grup de sprijin pentru anxietatea adolescenților este anunțat pentru noiembrie. Când este necesar acordul ambilor părinți?</news:title>
      <news:keywords>acord parental, anxietate adolescenți, grup de sprijin, părinți</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/un-grup-de-sprijin-pentru-anxietatea-adolescentilor-este-anu.jpg</image:loc>
      <image:caption>O femeie adultă cu ochelari stă lângă o fată adolescentă care stă pe un scaun la o masă rotundă de lemn cu mâncare (pâine, fructe, suc)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/ateliere-pentru-copii-la-antipa-program-si-preturi/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T10:25:21+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T10:25:21+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Pictură cu lilieci și Halloween la Antipa. Cât plătesc părinții pentru atelierele din vacanță</news:title>
      <news:keywords>ateliere pentru copii, Halloween, Muzeul Antipa, vacanța de toamnă</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/pictura-cu-lilieci-si-halloween-la-antipa-cat-platesc-parint.png</image:loc>
      <image:caption>Mai mulți copii și o femeie adultă se află la o masă lungă dintr-un muzeu, fiind implicați într-o activitate de sculptat și curățat dovleci pentru Halloween</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-iti-organizezi-bucataria-in-7-pasi-pentru-mai-putine-drumuri/</loc>
    <lastmod>2026-10-28T09:09:27+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-28T09:09:26+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum îți organizezi bucătăria în 7 pași pentru mai puține drumuri între blat, frigider și zona de gătit</news:title>
      <news:keywords>Ergonomie, mobilier de bucătărie, organizarea bucătăriei, siguranta alimentara, tocătoare</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/organizarea-bucatariei.jpg</image:loc>
      <image:caption>Idei pentru organizarea bucătăriei</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/ce-alimente-cumperi-cu-adaos-comercial-plafonat-pana-la-31-decembrie/</loc>
    <lastmod>2026-10-27T20:10:36+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-27T20:10:35+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Ce alimente cumperi cu adaos comercial plafonat până la 31 decembrie 2026 și ce verifici pe etichetă</news:title>
      <news:keywords>adaos comercial, alimente de bază, bugetul familiei, cumpărături</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/alimente-cu-adaos-plafonat.jpg</image:loc>
      <image:caption>Alimente cu adaos plafonat</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-pui-varza-la-murat-intre-26-octombrie-si-30-noiembrie/</loc>
    <lastmod>2026-10-27T17:09:36+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-27T17:09:36+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum pui varza la murat între 26 octombrie și 30 noiembrie și ce ai de făcut cu saramura din butoi</news:title>
      <news:keywords>conserve pentru iarnă, pritocire, saramură, varza murata</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/varza-murata-2.jpg</image:loc>
      <image:caption>Varză proaspătă pentru varză murată</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-alegi-uleiul-pentru-oua-in-functie-de-aroma-si-punctul-de-fum/</loc>
    <lastmod>2026-10-27T14:20:33+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-27T14:20:32+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum alegi uleiul pentru ouă în funcție de aromă și punctul de fum, de la 107°C la variantele pentru prăjit</news:title>
      <news:keywords>omleta, ouă, punct de fum, siguranța alimentelor, ulei pentru gătit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/ulei-pentru-oua.jpg</image:loc>
      <image:caption>Ulei și ouă proaspete</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-cureti-prosoapele-de-bucatarie-de-grasime-si-miros-si-cand-poti/</loc>
    <lastmod>2026-10-27T11:08:12+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-27T11:08:12+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum cureți prosoapele de bucătărie de grăsime și miros și când poți alege spălarea la 60°C</news:title>
      <news:keywords>Bicarbonat de sodiu, Curățenie, oțet alb, pete de grăsime, prosoape de bucătărie</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/curatarea-prosoapelor-de-bucatarie.jpg</image:loc>
      <image:caption>Curățarea prosoapelor de bucătărie</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cand-schimbi-buretele-de-vase-si-cum-cureti-obiectele-din-bucatarie/</loc>
    <lastmod>2026-10-26T20:14:32+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-26T20:14:32+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Când schimbi buretele de vase și cum cureți obiectele din bucătărie, de la cârpe la filtrele hotei</news:title>
      <news:keywords>burete de vase, Curățenie, filtre de hotă, igiena bucătăriei, tocătoare</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/igiena-bucatariei.jpg</image:loc>
      <image:caption>Burete pentru igiena bucătăriei</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-recunosti-plosnitele-de-pat-si-ce-faci-imediat/</loc>
    <lastmod>2026-10-26T17:15:03+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-26T17:15:03+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum recunoști ploșnițele de pat și ce faci imediat ca să nu se răspândească în casă</news:title>
      <news:keywords>bagaje după călătorii, curățenie în casă, dezinsecție, ploșnițe de pat, prevenție, saltea</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/plosnite-de-pat-1.jpg</image:loc>
      <image:caption>Saltea infestată cu ploșnițe de pat</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-accesezi-ingrijirea-decontata-pentru-cancerul-de-san/</loc>
    <lastmod>2026-10-26T16:56:26+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-26T16:56:25+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum accesezi îngrijirea decontată pentru cancerul de sân, de la mamografia preventivă la recuperare</news:title>
      <news:keywords>Cancer de sân, CNAS, Mamografie, recuperare medicală, servicii decontate</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/servicii-decontate-pentru-cancerul-de-san.jpg</image:loc>
      <image:caption>Aparat pentru mamografie preventivă</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://revistaioana.ro/cum-folosesti-minoxidilul-pentru-rezultate-in-3-6-luni-si-ce-precautii/</loc>
    <lastmod>2026-10-26T15:40:31+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Revista Ioana</news:name>
        <news:language>ro</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-10-26T15:40:31+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cum folosești minoxidilul pentru rezultate în 3-6 luni și ce precauții iei dacă ai pisică</news:title>
      <news:keywords>alopecie, animale de companie, căderea părului, îngrijirea scalpului, minoxidil</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/10/minoxidil.jpg</image:loc>
      <image:caption>Aplicare minoxidil pe scalp</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
<!-- NewsEngine News Sitemap | 2026-10-28 15:36:28 | 17 articles -->
