# Macul,
 pentru sănătate și frumusețe

> Macul,
 pentru sănătate și frumusețe - Care este primul lucru la care te gândești când citești despre semințe de mac? Prăjituri

Publicat: 29 octombrie 2024, 12:43 · Actualizat: 23 iulie 2026, 02:01 · Autor: Irina Stanescu · Categorie: [Frumusețe](https://revistaioana.ro/articole/frumusete/index.html.md) · Pagina web: https://revistaioana.ro/macul-pentru-sanatate-si-frumusete/ · Publicație: Revista Ioana

![](https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2024/10/poppy-5261596_1280-1024x682.jpg)

**Macul,****
**** pentru sănătate și frumusețe - **Care este primul lucru la care te gândești când citești despre semințe de mac? Prăjituri delicioase, baghete crocante sau câmpuri superbe de flori roșii?

Frumoasa floare nu este apreciată doar în gastronomie, ci are un rol important și în domeniul frumuseții, în special în în combaterea îmbătrânirii. Uleiul obținut din semințe de mac combate celulita, este considerat un foarte bun agent natural de exfoliere, potrivit pentru orice tip de piele. Semințele de mac sunt bogate în fier, calciu, potasiu și magneziu. Uleiul de mac obținut prin presarea semințelor are un conținut ridicat de acid linoleic, comparabil cu al uleiului de primulă-de-seară. Nu numai că are un efect hidratant incredibil, dar este tolerat chiar și de pielea sensibilă.




## Macul, exfoliant pentru un ten curat


**Ai nevoie de:** o linguriță de **semințe de mac** nemăcinate, apă sau **ceai de mușețel**. Ametecă bine până în momentul în care obții o pastă. Demachiază-te și aplică masca pe tenul curat, evitând zona ochilor. Cu mișcări circulare, insistă mai ales pe zonele unde știi că este mai multă nevoie de curățare (nas, bărbie, frunte). După 5-10 minute, clătește-te cu apă călduță și aplică o cremă hidratantă.




## Remediu contra bărbiei duble


**Ai nevoie de:** două lingurițe de **iaurt** natural, o linguriță cu **ulei de mac**, puțină **miere** și o linguriță cu **semințe de mac.** Amestecă mai întâi iaurtul cu uleiul. Adaugă mierea și abia la final semințele de mac. Aplică imediat masca și las-o să acționeze zece minute. 
Cu mișcări circulare, îndepărteaz-o. Este bine să aplici acest tratament de două ori pe săptămână.

## Mască împotriva celulelor moarte


**Ai nevoie de: coaja de la ½ portocală**, două lingurițe cu **semințe de mac**, ½ **măr** decojit, o lingură cu **lapte proaspăt**. Cu ajutorul blenderului, pasează mărul până când obții o pastă, răzuie apoi coaja de portocală și adaug-o în mărul pasat. La final, adaugă restul ingredientelor. După ce masca a acționat cinci minute, spală-te pe față. Este bine să repeți procedura după zece zile.




## Mască împotriva mătreții


**Ingrediente:** ½ cană cu **ulei de mac**, câte cinci picături de **ulei de rozmarin, eucalipt și mentă**. Amestecă uleiurile într-un bol. Masează scalpul cu această mască și înfășoară capul apoi cu un prosop din bumbac, ca ingredientele să poată acționa eficient, la căldură. După o oră, este momentul să te clătești. Pentru a îndepărta foarte bine uleiul, este nevoie să te șamponezi de două ori.**Demachiant natural**


**Ingrediente**: o linguriță cu **miere**, o lingură cu **iaurt**, ½ linguriță cu **semințe de mac**. Amestecă toate ingredientele 
într-un bol și folosește o dischetă de vată pentru a aplică masca pe față. După aceea, clătește-te. Vei observa cum tenul tău e curat și strălucitor.













Δ