# Extractul de kudzu, testat cu consiliere, a fost asociat cu aproximativ 27% mai puține zile de băut excesiv față de placebo

> Extractul de kudzu, testat cu consiliere, a fost asociat cu aproximativ 27% mai puține zile de băut excesiv față de placebo. Suplimentele pot diferi.

Publicat: 7 noiembrie 2026, 20:30 · Actualizat: 7 noiembrie 2026, 20:30 · Autor: Alina Cojocaru · Categorie: [Sănătate](https://revistaioana.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://revistaioana.ro/extractul-de-kudzu-testat-cu-consiliere-a-fost-asociat-cu-aproximativ-27-mai-putine-zile-de-baut-excesiv-fata-de-placebo/ · Publicație: Revista Ioana

![O gramada de bucati de radacina de kudzu uscata si tocata](https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/11/extractul-de-kudzu-testat-cu-consiliere-a-fost-asociat-cu-1024x1024.jpg)

Persoanele cu probleme legate de alcool care au primit extract de kudzu au avut mai puține zile de consum excesiv decât cele care au primit o pastilă fără substanță activă. Rezultatul vine dintr-un studiu publicat în 2026, pe 120 de adulți urmăriți timp de 12 săptămâni. El nu arată că pastilele cu kudzu vândute în magazine au același efect.

Participanții aveau un diagnostic legat de consumul de alcool și beau excesiv cel puțin o dată pe săptămână. În studiu, asta însemna cel puțin patru băuturi la o ocazie pentru femei și cinci pentru bărbați. Câte 60 de persoane au primit kudzu sau placebo, adică o pastilă fără substanță activă, iar toate au beneficiat de consiliere săptămânală.

## Câte zile cu băut excesiv au avut participanții

În grupul care a primit kudzu, numărul mediu de zile cu consum excesiv a scăzut de la 2,15 la 1,42 pe săptămână. În grupul placebo, a scăzut de la 2,15 la 2,06. Cercetătorii au comparat câte astfel de zile avuseseră participanții în săptămâna dinaintea fiecărei evaluări.

În analiza tuturor celor repartizați în cele două grupuri, cercetătorii au calculat cu aproximativ 27% mai puține zile cu consum excesiv în grupul kudzu față de grupul placebo, cu un IRR de 0,73 și un interval de încredere de 95% de 0,54-0,99. Au urmărit și numărul săptămânilor cu băut excesiv, numărul băuturilor consumate și urme ale alcoolului în probe biologice, prin testele EtG și PEth, nu doar răspunsurile date de participanți. Săptămânile cu consum excesiv au fost, la rândul lor, mai puține în grupul kudzu, cu un RR de 0,79 și un interval de încredere de 95% de 0,62-0,99 în analiza tuturor participanților repartizați.

O analiză separată a persoanelor care au luat capsulele cel puțin 2,7 zile pe săptămână a găsit diferențe mai mari: aproximativ 42% mai puține zile cu băut excesiv față de placebo, cu un IRR de 0,58 și un interval de încredere de 95% de 0,38-0,89, și 32% mai puține săptămâni cu băut excesiv, cu un RR de 0,68. În acest grup, și unul dintre testele biologice pentru consumul de alcool a ieșit pozitiv mai rar. Autorii cer prudență cu această comparație, fiindcă persoanele care au luat mai des capsulele nu reprezintă întregul grup repartizat la kudzu.

La o vizită făcută la trei luni după încheierea tratamentului, cercetătorii au găsit în continuare mai puține zile cu consum excesiv în grupul kudzu, cu un RR de 0,68 și un interval de încredere de 95% de 0,47-0,97. Dintre participanți, 88% au dus studiul până la capăt, iar 86% dintre vizitele săptămânale au avut loc.

## De ce pastilele cu kudzu din comerț pot avea alt efect

În studiu s-au administrat 2 grame de extract din rădăcină de kudzu în zilele în care participanții se așteptau să bea mult, nu o doză zilnică. Kudzu conține substanțe numite izoflavone, printre care puerarină, daidzină și daidzeină. Cantitatea și amestecul acestor substanțe pot fi diferite de la un supliment vândut fără rețetă la altul. Capsulele folosite în studiu proveneau dintr-o sursă comercială, dar autorii nu dau cantitățile complete ale fiecărei izoflavone; diferențele de formulare și standardizare împiedică aplicarea automată a rezultatului la orice supliment cu kudzu vândut în România.

Mai există o condiție greu de desprins de rezultat: ambele grupuri au primit consiliere în fiecare săptămână. Consilierea ar fi putut contribui la scăderea consumului și nu se știe dacă aceeași diferență între grupuri ar apărea fără ea. Studiul a măsurat reducerea băutului excesiv, nu a demonstrat că extractul poate vindeca dependența sau poate ajuta pe oricine să renunțe la alcool.

## Ce se știe despre reacțiile adverse

Pe durata studiului, reacțiile adverse au fost la fel de frecvente în cele două grupuri. Cercetătorii nu au înregistrat reacții grave pe care să le lege de kudzu. Aceste rezultate privesc participanții urmăriți în studiu și produsul folosit acolo; nu sunt o garanție pentru orice supliment cumpărat din comerț.

## Unde se poate cere ajutor pentru consumul de alcool

În România, [regulile adoptate în decembrie 2024 permit organizarea de centre pentru tratamentul dependențelor în spitale publice sau private](https://legislatie.just.ro/Public/DetaliiDocument/304385). Regulile din februarie 2025 prevăd pentru centrele de sănătate mintală și prevenire a adicțiilor servicii precum consultații, psihoterapie, consiliere și dezintoxicare fără internare, în funcție de nevoile persoanei.

Ministerul Sănătății prezintă, de exemplu, [Centrul „Sfântul Stelian”](https://ms.ro/ro/unitati-sanitare/centrul-de-evaluare-si-tratament-a-toxicodependentelor-pentru-tineri-sfantul-stelian/), cu 45 de paturi de psihiatrie, dintre care 15 pentru compartimentul de toxicomanie. Centrul are și un staționar de zi cu 150 de locuri și unul de psihiatrie cu 10 locuri.

Evaluarea medicală este pasul potrivit pentru o persoană care vrea să reducă sau să oprească băutul și are semne de dependență. Oprirea bruscă a alcoolului poate necesita supraveghere medicală.

- Caută un centru de sănătate mintală și prevenire a adicțiilor sau un spital cu servicii pentru dependențe.
- Spune medicului cât și cât de des bei, ce se întâmplă când nu bei și ce medicamente sau suplimente iei.
- Stabilește împreună cu medicul cum reduci ori oprești consumul; nu înlocui îngrijirea cu un supliment.

*Fotografia de mai sus este o imagine ilustrativă, din Wikimedia Commons.*