# Durerile de spate la copii nu țin doar de poziția în bancă. Ce factori contează, de fapt

> Programul #StaiDrept arată că 76,2% dintre 16.129 de elevi evaluați în București au declarat că au dureri de spate.

Publicat: 8 septembrie 2026, 11:35 · Actualizat: 8 septembrie 2026, 11:35 · Autor: Carmen Matei · Categorie: [Sănătate](https://revistaioana.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://revistaioana.ro/durerile-de-spate-la-copii-nu-tin-doar-de-pozitia-in-banca-ce-factori/ · Publicație: Revista Ioana

![Ghiozdane grele pentru elevi](https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/09/dureri-de-spate-la-copii-1024x682.jpg)

**Durerile de spate ale copiilor nu trebuie puse automat pe seama poziției în bancă. Datele programului #StaiDrept arată că 76,2% dintre cei 16.129 de elevi evaluați în București și zona metropolitană au declarat că au dureri de spate, potrivit [CSID](https://www.csid.ro/stiri/3-din-4-elevi-spun-ca-ii-doare-spatele-peste-90-au-obiceiuri-care-le-pot-afecta-postura-21301480/).**

Screeningul postural s-a desfășurat între 2023 și 2026, în 50 de școli publice și private. În cadrul programului au fost evaluați și 771 de cadre didactice.

Diferența dintre numărul mare de copii care au raportat dureri și accesul la kinetoterapie este importantă: 76,2% dintre elevi au declarat că au dureri de spate, dar doar 8,7% urmează programe de kinetoterapie.

Peste 90% dintre elevi au obiceiuri care le pot afecta postura. Datele programului indică lipsa mișcării și perioadele lungi petrecute în poziții statice ca factori care pot favoriza disconfortul musculo-scheletal. Postura este influențată și de particularitățile fiecărui copil, de mediul în care învață și de timpul petrecut în fața dispozitivelor digitale.

Corectarea poziției în bancă nu este suficientă. Activitatea fizică, mediul de învățare și timpul petrecut în fața dispozitivelor digitale contează, de asemenea.

## Screeningul poate identifica modificări, dar nu înlocuiește diagnosticul medical

Programul #StaiDrept este un instrument de prevenție și conștientizare, nu de diagnostic. Screeningul postural poate identifica din timp modificările care necesită atenție și, atunci când este cazul, o evaluare de specialitate.

O durere de spate persistentă, recurentă, intensă sau asociată cu alte simptome necesită evaluare medicală pentru identificarea cauzei. Nu trebuie atribuită automat posturii.

Problemele musculo-scheletale dezvoltate în copilărie pot fi asociate, în timp, cu dureri persistente de spate, limitarea mobilității și scăderea nivelului de activitate fizică. În anumite situații, modificările posturale pot necesita monitorizare și intervenție medicală sau kinetoterapeutică.

## Inițiatorii propun extinderea programului la nivel național

Asociația Kinetobebe propune extinderea programului #StaiDrept la nivelul întregii țări, cu obiectivul de a evalua 50.000 de elevi în fiecare an. Planurile includ dezvoltarea unei aplicații digitale prin care părinții să poată face acasă o evaluare orientativă a posturii copilului, cu ajutorul unor pași ghidați, precum și crearea unei hărți naționale a sănătății posturale a elevilor din ciclul primar.

Programul propune și consiliere kinetoterapeutică pentru copii, inclusiv recomandări privind alegerea activităților sportive în funcție de caracteristicile individuale evaluate. Sunt prevăzute, de asemenea, ghiduri pentru părinți și profesori și ateliere dedicate elevilor.

Datele prezentate provin din evaluările realizate în cadrul programului-pilot din București și zona metropolitană. Ele nu trebuie interpretate ca prevalență națională a durerilor de spate sau a problemelor posturale la copii.

**Citește și:**

- [Un supliment simplu la micul dejun poate ajuta în durerile de genunchi și se integrează mai ușor în rutina zilnică](https://revistaioana.ro/un-supliment-simplu-la-micul-dejun-poate-ajuta-in-durerile-de-genunchi/)
- [9 puncte din 100. Cât ar putea ajuta melatonina în durerile cronice de mușchi și articulații](https://revistaioana.ro/9-puncte-din-100-cat-ar-putea-ajuta-melatonina-in-durerile-cronice/)
- [Durerile de cap cluster: simptome, tratamente și durerea extremă](https://revistaioana.ro/durerile-de-cap-cluster-simptome-tratamente-si-durerea-extrema/)