# 9 kilograme a slăbit Maria Dragomiroiu la 70 de ani. Secretul ei ține de consecvență și gesturi simple

> Află secretul Mariei Dragomiroiu la 70 de ani: a slăbit 9 kg fără dietă strictă și menține un păr lung, spectaculos. Descoperă rutina ei de 15 minute și masca simplă cu ou, ulei de ricin, cocos

Publicat: 6 iulie 2026, 11:56 · Autor: Irina Stanescu · Categorie: [Frumusețe](https://revistaioana.ro/articole/frumusete/index.html.md) · Pagina web: https://revistaioana.ro/9-kilograme-a-slabit-maria-dragomiroiu-la-70-de-ani-secretul-ei-tine-de-con/ · Publicație: Revista Ioana

![9 kilograme a slăbit Maria Dragomiroiu la 70 de ani. Secretul ei ține de consecvență și gesturi simple](https://revistaioana.ro/wp-content/uploads/2026/07/maria-dragomiroiu-1024x683.jpg)

Maria Dragomiroiu (70 de ani), interpretă de muzică populară, și-a surprins admiratorii cu imagini din vacanța petrecută în SUA alături de soțul său, impresarul Bebe Mihu. Zâmbitoare, relaxată și plină de energie, artista a apărut la piscină și pe plajă, iar reacțiile strânse în online au venit în mii de aprecieri și comentarii pozitive.

În cifre, artista spune că a slăbit 9 kilograme fără dietă strictă, a ajuns la 66 de kilograme și și-a propus să mai dea jos încă 2. Iar mișcarea pe care o face nu înseamnă ore la sală, ci un sfert de oră înainte de culcare, cu 15-20 de repetări, genuflexiuni și rotații pentru mâini și cap.

În imaginile de mai jos, Maria Dragomiroiu apare exact așa cum multe femei își doresc să se simtă în vacanță: confortabil în pielea lor, fără presiunea perfecțiunii. Mesajul care rămâne nu ține doar de siluetă, ci de consecvență și de grija simplă față de tine.

> [Vezi postarea pe Instagram](https://www.instagram.com/p/DZ8JBPsjAMr/)

Pe rețelele de socializare, artista a păstrat același ton cald și jucăuș cu care și-a obișnuit publicul. Maria Dragomiroiu a scris: „Noi, ca orice român care se respectă, am venit cu strictul necesar: puțină pălincă, puțin cozonac, niște șorici și multă voie bună. Se pare că oriunde ajung românii, în câteva minute găsesc motiv de petrecere, muzică bună și oameni dragi!”. Într-o altă postare, a notat: „În Las Vegas, împreună cu tataie Bebițu, așa cum îi spun nepoții.”

Și comentariile au venit imediat. Un admirator i-a scris: „După poze se vede clar cât de frumoasă erați acum 50 de ani!”. Dincolo de compliment, reacția spune ceva foarte actual: frumusețea matură atrage tocmai când nu pare forțată.

## Rutina ei de seară durează 15 minute, nu două ore

Dacă te întrebi ce face concret pentru a se menține, răspunsul Mariei Dragomiroiu este surprinzător de simplu. Nu vorbește despre reguli complicate, ci despre puțină disciplină, repetată seară de seară.

Într-o declarație publică, artista a explicat: „Nu fac sport, ba mai fac. Trag de mine, noaptea, înainte să mă culc, fac genuflexiuni, dar nu mai mult de un sfert de oră, măcar 15-20 de repetări, rotesc mâinile înainte-înapoi, capul. La cosmetică nu merg, nu-mi place.”

Pentru tine, partea utilă este aceasta: o rutină scurtă poate fi mai ușor de păstrat decât un plan care te obosește din start. Un sfert de oră este un timp realist, mai ales într-o zi aglomerată. Iar faptul că artista a ales mișcări simple arată că regularitatea cântărește mai mult decât spectaculosul.

## A slăbit 9 kilograme fără dietă strictă și fără presiune

Maria Dragomiroiu a vorbit deschis și despre greutate, fără dramatizări și fără promisiuni greu de urmat. Asta face povestea ei ușor de înțeles și, poate, mai blândă pentru oricine s-a săturat de extreme.

Potrivit [CSID](https://www.csid.ro/lifestyle/vedete/maria-dragomiroiu-spectaculoasa-in-costum-de-baie-la-70-de-ani-imaginile-din-vacanta-petrecuta-in-sua-foto-21240504/), artista a spus: „Operații estetice probabil că îmi voi face. Acum cinci ani mi-am tăiat pleoapa, pentru că aveam nevoie. Așa m-am născut cu ea dublă. Am slăbit 9 kilograme fără dietă. Sunt la 66 de kilograme, iar dacă mai slăbesc vreo două sunt foarte bine.”

Aici merită observat ceva important. Intervenția la pleoape a avut loc acum cinci ani și a fost făcută din motive medicale, nu ca gest de imagine. Iar când vorbește despre slăbit, Maria Dragomiroiu nu promite transformări peste noapte. Spune exact unde este acum și ce obiectiv mai are: încă 2 kilograme. E un tip de sinceritate care poate să te ajute să-ți setezi și tu ținte mai omenești, nu idealuri imposibile.

## Masca de păr cu ou, ulei de ricin, cocos și măsline

Părul foarte lung al artistei stârnește de ani buni aceeași curiozitate. Secretul pe care îl povestește nu ține de ritualuri luxoase, ci de o mască simplă, lăsată să acționeze 15 minute înainte de spălare.

> „Când începe să-mi cadă părul, folosesc o mască pe bază de ou. Bat cinci-șase gălbenușuri și adaug peste ele ulei de ricin, de cocos și ulei de măsline. Ung părul cu acest amestec și stau așa pentru 15 minute. Apoi, îmi spăl părul. Nu arunc părul tăiat la gunoi, îl îngrop în grădină, la rădăcina unui copac, așa procedez de mică.”

Dacă vrei să iei de aici o idee practică, păstrează partea clară a rețetei: cinci-șase gălbenușuri, trei tipuri de ulei și 15 minute de așteptare înainte de spălare. Informațiile disponibile până acum nu arată ce produse anume alege, nici cât de des își face masca, așa că singurul lucru sigur rămâne formula povestită de ea.

## Când părul îi cădea, a apelat la săpun de casă și oțet diluat

Un alt truc al Mariei Dragomiroiu vine tot din zona remediilor simple, pe care multe femei le-au văzut la mame sau bunici. Nu este vorba despre o rutină sofisticată, ci despre două gesturi pe care artista spune că le-a descoperit din nevoie.

> „La un moment dat, îmi cădea foarte mult păr. Așa că am ajuns să mă spăl cu săpun de casă. Numai așa l-am oprit. (…) Nu am știut atunci că în loc de balsam se mai folosește oțet diluat în apă. Dar eu nu am știut, că oțetul îl face mai mătăsos.”

Detaliile despre tipul exact de săpun de casă sau de unde îl procură nu apar în informațiile publicate. Ce poți lua însă de aici este filosofia din spate: încearcă soluții simple, observă cum reacționează părul tău și nu te grăbi să crezi că doar produsele scumpe pot ajuta.

## De ce inspiră povestea ei și dincolo de vacanță

Maria Dragomiroiu nu este în SUA doar pentru relaxare, ci și pentru spectacole dedicate românilor din diaspora. Iar energia pe care o vezi în fotografii pare legată și de felul în care își trăiește această perioadă: cu multă voie bună, cu oameni dragi și cu un stil de viață care nu pare construit pe interdicții.

Dar poate cel mai frumos lucru rămâne acesta: la 70 de ani, vorbește despre îngrijire fără rușine, fără mască de perfecțiune și fără ton defensiv. Dacă simți nevoia unui pas mic pentru tine, poți începe chiar de azi cu unul singur: 15 minute seara pentru puțină mișcare sau pentru un ritual simplu de îngrijire. Exact atât spune și povestea ei că poate schimba felul în care te simți în pielea ta.